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Une femme qui prend des vitamines pour faire pousser ses cheveux

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Une femme qui se démêle les cheveux sous la douche pour lutter contre la perte de cheveux

Comment prévenir et lutter contre la chute de cheveux ?

Lutter contre la chute de cheveux nécessite une approche intégrée et des traitements adaptés à chaque individu. Chez aesthé, nous proposons des solutions telles que la mésothérapie, le PRP et les traitements par LED pour renforcer les follicules et stimuler la croissance. Apprenez comment nous pouvons vous aider à combattre la perte de cheveux de manière efficace.

Bilan chute de cheveux

Les solutions pour lutter contre la chute de cheveux

Pour enrayer la chute des cheveux, plusieurs approches existent : injections PRP pour régénérer les follicules, mésothérapie capillaire pour renforcer la fibre capillaire, ou encore la greffe capillaire pour un résultat durable.

  • Picto solutions cheveux greffe

    Greffe de cheveux

    Densité capillaire et repousse naturelle.

  • Picto solutions cheveux mesotherapie

    Mésothérapie capillaire

    Stimulation du cuir chevelu et fortification.

  • Picto solutions cheveux prp greffe

    PRP

    Densité capillaire et repousse naturelle.

Une femme qui a les cheveux abîmés et qui lutte contre la perte de cheveux

La chute de cheveux : un phénomène naturel

La chute de cheveux est un phénomène naturel qui concerne chacun d’entre nous. En moyenne, une personne en bonne santé perd environ 50 à 100 cheveux par jour, ce qui peut sembler alarmant, mais qui en réalité fait partie intégrante du cycle de vie de nos cheveux. Ce processus est lié à la phase de croissance, appelée « anagène », où les cheveux poussent activement. Une fois cette phase terminée, les cheveux entrent dans la phase de « télogène », une période de repos pendant laquelle ils sont prêts à tomber naturellement. La chute quotidienne de cheveux est donc en grande partie le résultat de ce cycle naturel, et il est essentiel de ne pas paniquer à chaque mèche de cheveux perdue.

  • La chute de cheveux saisonnière

    La chute de cheveux saisonnière est un phénomène courant et naturel qui se produit généralement en automne et au printemps. Bien que cela puisse sembler inquiétant, il est important de comprendre que ce type de perte de cheveux est souvent temporaire et attribuable à des facteurs environnementaux et biologiques. En automne, par exemple, la chute de cheveux saisonnière est souvent causée par le raccourcissement des jours et la diminution de l’exposition à la lumière du soleil, ce qui peut entraîner un déséquilibre hormonal. De même, au printemps, les changements hormonaux liés à la transition des saisons peuvent influencer le cycle de vie des cheveux, entraînant une perte temporaire. Il est important de ne pas s’alarmer face à la chute de cheveux saisonnière, car elle est généralement réversible.

Les différentes chutes de cheveux

pictos cheveux perte densite

La perte de densité

Vous remarquez que vos cheveux deviennent plus fins et perdent en volume ? La perte de densité capillaire peut être causée par différents facteurs, mais des solutions existent pour renforcer et épaissir votre chevelure.

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pictos cheveux chute

L’alopécie

L’alopécie est une condition qui entraîne une perte de cheveux plus ou moins sévère. Identifier son origine permet d’adopter une prise en charge efficace et adaptée.

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pictos cheveux abimesjpg

La calvitie

La calvitie est une perte de cheveux qui touche principalement les hommes, mais aussi certaines femmes. Si elle vous préoccupe, sachez qu’il existe des solutions pour en limiter l’évolution.

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Consultation informative

Consultation informative offerte

Vous souhaitez trouver une solution efficace contre la chute de cheveux ? Nos experts réalisent une consultation OFFERTE afin d’évaluer votre situation et de vous proposer le traitement le plus adapté.

En savoir plus pour lutter contre la chute de cheveux

  • À partir de quand je dois m’inquiéter ? Les symptômes d’une perte de cheveux excessive

    Cependant, il y a des signes auxquels vous devriez prêter attention en cas de perte de cheveux excessive. Voici quelques indicateurs qui pourraient justifier une préoccupation :

    1. Augmentation soudaine et significative de la chute de cheveux : Si vous remarquez une augmentation marquée de la quantité de cheveux perdus quotidiennement, cela peut être un signe de problème sous-jacent.
    2. Éclaircissement visible de la chevelure : Si vos cheveux commencent à s’amincir de manière visible, que ce soit au niveau de la raie, des tempes ou d’autres zones, il est temps de prêter attention.
    3. Apparition de zones clairsemées ou de calvitie : La formation de zones clairsemées ou de calvitie, en particulier si elle se produit rapidement, peut être préoccupante.
    4. Chute de cheveux excessive après une grossesse ou un stress intense : Ces événements peuvent entraîner une perte temporaire de cheveux, mais si cela persiste au-delà de quelques mois, il peut être nécessaire de consulter un spécialiste.
    5. Chute de cheveux accompagnée de démangeaisons, de douleurs ou de rougeurs du cuir chevelu : Ces symptômes pourraient indiquer une condition médicale sous-jacente qui nécessite une attention immédiate.
  • Quelles sont les causes derrière la perte de cheveux ?

    • Acteurs génétiques : L’hérédité joue un rôle majeur dans la perte du nombre de cheveux, avec des antécédents familiaux de calvitie ou d’amincissement capillaire.
    • Déséquilibre hormonal : Les changements hormonaux, tels que ceux survenant pendant la grossesse, la ménopause ou les troubles thyroïdiens, peuvent entraîner une chute des cheveux temporaire ou permanente.
    • Stress et chocs émotionnels : Les situations de stress intense, les chocs émotionnels ou les traumatismes peuvent provoquer une perte brutale de cheveux.
    • Mauvaise alimentation : Une alimentation déséquilibrée ou carencée en nutriments essentiels peut affaiblir les cheveux et contribuer à leur chute.
    • Maladies et affections du cuir chevelu : Certaines maladies, telles que l’alopécie, le psoriasis du cuir chevelu ou les infections, peuvent entraîner la perte de cheveux.
    • Traitements médicaux : Certains traitements médicaux, tels que la chimiothérapie ou la radiothérapie, peuvent provoquer une perte de cheveux temporaire.
    • Utilisation excessive de produits capillaires : L’utilisation fréquente de produits capillaires agressifs, tels que les colorants, les permanentes ou les produits de coiffage, peut endommager les cheveux et entraîner leur chute.
    • Âge : Le processus de vieillissement naturel peut entraîner une perte de cheveux progressive, généralement chez les hommes et les femmes plus âgés.
  • Les conseils anti-chute du quotidien à adopter

    Renforcez vos cheveux de l’intérieur

    Pour retrouver une chevelure saine, il est essentiel de renforcer vos cheveux de l’intérieur. Cela peut être réalisé en adoptant certaines actions quotidiennes.

    Tout d’abord, assurez-vous de consommer une alimentation équilibrée. En plus de cela, assurez-vous de rester bien hydraté en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée. Évitez également les habitudes nocives comme le tabagisme et la consommation excessive d’alcool, car elles peuvent avoir un impact négatif sur la santé de vos cheveux !

    Vous pouvez également opter pour des masques maison, voici quatre masques naturels à faire à la maison :

    Masque à l’huile de coco et à l’œuf :

    • Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de coco fondue avec 1 œuf battu.
    • Appliquez le mélange sur vos cheveux, de la racine aux pointes.
    • Laissez agir pendant 30 minutes à 1 heure.
    • Rincez abondamment et lavez vos cheveux comme d’habitude.

    Masque à l’avocat et au miel :

    • Écrasez un avocat mûr et mélangez-le avec 2 cuillères à soupe de miel.
    • Appliquez le mélange sur vos cheveux, en insistant sur les zones les plus fragiles.
    • Laissez poser durant 20 à 30 minutes.
    • Rincez soigneusement et lavez vos cheveux.

    Masque au yaourt et à la banane :

    • Écrasez une banane mûre et mélangez-la avec 4 cuillères à soupe de yaourt nature.
    • Appliquez le masque sur vos cheveux, en couvrant bien les pointes.
    • Laissez agir pendant 30 minutes.
    • Rincez abondamment et lavez vos cheveux.

    Masque à l’huile d’olive et au miel :

    • Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive avec 1 cuillère à soupe de miel.
    • Appliquez le mélange sur vos cheveux, en massant doucement le cuir chevelu.
    • Laissez reposer pendant 30 minutes à 1 heure.
    • Rincez soigneusement et lavez vos cheveux.

    Ces masques capillaires naturels peuvent apporter une nutrition et une hydratation en profondeur à vos cheveux, les renforçant ainsi de l’intérieur. Appliquez-les régulièrement pour obtenir de meilleurs résultats.

    La puissance de l’alimentation sur la santé capillaire

    Une alimentation de mauvaise qualité, caractérisée par une consommation excessive d’aliments gras ou sucrés, peut avoir des conséquences néfastes sur l’équilibre hormonal.

    La croissance, la chute et même l’épaisseur des cheveux sont étroitement liés à un éventail d’hormones. Lorsque l’équilibre hormonal est perturbé, cela a un impact direct sur la santé de vos cheveux, en favorisant par exemple une production excessive de sébum. Cette surproduction de sébum peut entraîner un mauvais afflux sanguin vers les racines, ce qui entrave la croissance normale des cheveux.

    Maintenir des cheveux sains et forts nécessite donc une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels. Assurez-vous d’intégrer à votre régime alimentaire des aliments riches en protéines, tels que la viande maigre, les légumineuses et les produits laitiers, car les cheveux sont principalement constitués de protéines.

    En plus des protéines, les vitamines, les minéraux, le zinc et le fer jouent un rôle crucial dans la santé capillaire. Pour faciliter la croissance et la brillance de vos cheveux, ajoutez à votre alimentation des aliments tels que les légumes verts, les fruits, les grains entiers, les œufs et les fruits de mer, riches en ces nutriments essentiels.

    Le conseil d’aesthé : Si vous faites face à une chute de cheveux, vous pouvez envisager de compléter votre alimentation avec des compléments alimentaires spécialement formulés pour la santé capillaire. Ces suppléments sont souvent enrichis en vitamines et minéraux essentiels comme la biotine, le zinc, les vitamines B et C, qui sont bénéfiques pour le maintien et la repousse des cheveux.

Une femme qui applique un soin pour lutter contre la chute de cheveux

Pour aller plus loin sur la chute de cheveux

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Vos questions concernant la lutte contre la perte de cheveux

  • La nutrition joue-t-elle un rôle dans la prévention de la perte de cheveux ?

    Oui, une alimentation équilibrée riche en protéines, en vitamines (surtout la biotine et la vitamine D) et en minéraux (comme le fer et le zinc) est essentielle pour maintenir la santé des cheveux. Les carences nutritionnelles peuvent contribuer à la perte de cheveux.

  • Existe-t-il des traitements efficaces contre la perte de cheveux ?

    Oui, plusieurs traitements sont disponibles, notamment des médicaments, des traitements topiques, la thérapie au laser, le microneedling, la greffe de cheveux, et des changements de mode de vie. Le choix du traitement dépend de la cause de la perte de cheveux et de la gravité du problème. Consultez un professionnel de la santé capillaire pour une évaluation personnalisée.

  • Pourquoi est-ce que mes cheveux tombent ?

    La chute de cheveux peut être due à divers facteurs, notamment des causes génétiques, des déséquilibres hormonaux, le stress, des affections médicales, des habitudes capillaires inadaptées, une mauvaise alimentation, entre autres. Il est essentiel de comprendre la cause sous-jacente pour déterminer la meilleure approche de prévention et de traitement.

  • Comment puis-je prendre soin de mes cheveux au quotidien pour prévenir la chute ?

    Des habitudes capillaires douces, le choix de produits de soins capillaires appropriés, le coiffage prudent, et la protection contre la chaleur excessive sont essentiels pour prévenir la chute de cheveux due à des facteurs externes.

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