9 conseils pour affiner son visage ?

Affiner son visage grâce aux techniques naturelles !

Affiner son visage naturellement, sans passer par la case bistouri ? C’est possible ! Il existe de nombreuses méthodes pour l’amincir de manière naturelle et à travers la médecine esthétique. Les voici nos conseils. 

1. Changer de coupe de cheveux

Parfois, une simple nouvelle coiffure suffit à créer l’illusion d’un visage plus mince. Globalement, l’idéal est d’éviter les cheveux longs et raides, les coupes courtes et franges droites.

Pour affiner votre visage, voici quelques astuces :

• Coiffure attachée pour allonger le visage, style queue-de-cheval décontractée ;

• Coupe dégradée pour allonger la silhouette ;

• Frange arrondie ou en biais (pas trop courte) ;

• Mèches et ondulations souples.

2. S’aider du maquillage

Gommer des joues trop rondes ou un double menton en quelques coups de pinceaux, c’est possible ! Et cela, sans être un pro du maquillage.

Adoptez ces bonnes pratiques de maquillage pour affiner votre visage :

• Contouring, en jouant avec les ombres grâce aux fonds de teint, blush foncé et enlumineur ;

• Yeux en amande, avec un trait d’eye-liner étiré vers les temps ou un smoky-eye ;

• Rouge à lèvres nude, teinté ou brillant.

3. Revoir son mode de vie

Si votre visage est gonflé et bouffi, vous souffrez peut-être d’un surpoids et / ou d’une rétention d’eau. Cela peut être dû à votre mode de vie : hydratation insuffisante, alimentation déséquilibrée, manque d’exercice… Heureusement, ce sont des choses faciles à corriger !

Alors pour maigrir du visage, adoptez ces bonnes pratiques :

• Buvez davantage d’eau (1,5 L par jour);

• Adoptez une alimentation équilibrée et limitez votre consommation de sel et de sucre ;

• Réduisez votre consommation d’alcool et évitez de fumer ;

• Pratiquez une activité physique quotidienne.

4. Adopter la gymnastique faciale

Avec le temps, les muscles du visage perdent de leur galbe, la peau se relâche et les rides se multiplient. Pour y pallier, vous pouvez les stimuler avec quelques exercices de gymnastique faciale.  Aussi appelée yoga du visage, il s’agit d’une technique anti-âge naturelle. Elle consiste à tonifier le visage par des exercices ciblés, stimulant la microcirculation et la production de collagène.

Après avoir hydraté votre peau, voici quelques exercices que vous pouvez faire quotidiennement pour affiner votre visage :

• Prononcer des O et des A : ouvrez grand la bouche, puis prononcez chaque lettre en alternance ;

• Imiter le poisson : aspirez vos joues, gardez la position 5 secondes ;

• Sourire de manière exagérée : gardez la position une dizaine de secondes ;

• Gonfler les joues : gonflez la joue droite pendant 5 à 10 secondes, puis la joue gauche ;

Répétez chacun de ces exercices 5 à 10 fois pour tonifier votre frimousse. Comptez une dizaine de minutes chaque jour pour des résultats optimaux.

Affiner son visage grâce à la médecine esthétique

Dans certains cas, les méthodes naturelles ne sont pas suffisantes pour amincir son visage. Il faudra alors se tourner vers des soins de médecine esthétique, voire la chirurgie. Voici quelques exemples de méthodes couramment pratiquées.

6. Injections d’acide hyaluronique

Avec l’avancée en âge, le relâchement des tissus modifie la forme du minois. Des bajoues apparaissent, l’ovale s’affaisse progressivement. Résultat : le visage semble bouffi, relâché et fatigué, perte de tonicité. Pour affiner les traits du visage, il peut être intéressant d’en rehausser l’ovale par des injections d’acide hyaluronique.

Les injections d’acide hyaluronique visent à :

• Combler les rides et ridules ;

• Apporter du volume au niveau des différentes zones du visage ;

• Restaurer les contours du visage afin de le rendre plus harmonieux.

7. Injections de Botox

Le Botox (toxine botulique) est le soin anti-âge par excellence. Il s’agit d’une substance myorelaxante, visant à gommer les rides et amincir le visage en redessinant son ovale. Son action est localisée et limitée dans le temps, avec un effet pendant 4 à 6 mois.

Les injections de Botox sont principalement appréciées pour :

• Atténuer les signes de l’âge en réduisant l’apparition des rides ;

• Redessiner l’ovale du visage, en corrigeant notamment les irrégularités du menton ou l’hypertrophie des muscles de la mâchoire.

8. Laser fractionné

Autre méthode pour affiner son visage : le laser fractionné (ou de relissage). En plus de gommer les imperfections de la peau, cette technique offre également un effet « tenseur ». La peau devient plus souple et tonique, l’ovale du visage est redessiné.

Le laser fractionné peut être conseillé dans les cas suivants :

• Gommer les rides légères à modérées, les taches de pigmentation et les cicatrices ;

• Assainir les peaux grasses et resserrer les pores dilatés ;

• Retendre la peau du visage en luttant contre le relâchement cutané.

9. Chirurgie esthétique

Parfois, les techniques naturelles ou de médecine esthétique ne suffisent pas à obtenir un minois fin et harmonieux. Dans le cas d’os trop volumineux ou d’excès de graisse, il faudra passer par la chirurgie pour affiner son visage.

Il est notamment possible de recourir à ces méthodes :

• Liposuccion du visage, pour éliminer les excès d’amas graisseux dans les joues, bajoues et menton ;

• Bichectomie (retirer les boules de Bichât), pour affiner les joues et redéfinir les contours du visage ;

• Mentoplastie (réduire l’os du menton / insérer une prothèse pour remodeler la zone), pour obtenir un menton plus fin.

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