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Drainage lymphatique des chevilles
Drainage lymphatique des chevilles
Une personne qui a fait du drainage lymphatique pour réduire la rétention d'eau des chevilles
  • TRENDY

Drainage lymphatique cheville et pied : dégonfler ses œdèmes en douceur

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161 avis
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Nos spécialistes évalueront vos chevilles lors de la consultation pour adapter le traitement de drainage lymphatique et maximiser son efficacité.

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    Oedèmes

    et gonflements.

  • pictos corps bourrelets

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    et douleurs.

Drainage lymphatique des chevilles : les indications traitées

Œdèmes

Rétention d'eau

Une personne qui a des œdèmes aux chevilles

Le drainage lymphatique contribue à la réduction des gonflements dus à l’accumulation des déchets et toxines.

  • Résultats attendus

    • Chevilles moins gonflées
    • Meilleure circulation

  • Durée d’une séance de drainage lymphatique pour les oedèmes

    Chaque séance dure environ 30 à 60 minutes, avec des résultats qui apparaissent progressivement après plusieurs séances.

Pourquoi recourir au drainage lymphatique pour les chevilles ?

drainage chevilles avant apres

Réduire la rétention d’eau

Le drainage lymphatique aide à réduire la rétention d’eau et les gonflements des chevilles.

Stimuler la circulation lymphatique

Ce traitement stimule la circulation lymphatique, améliorant ainsi la détoxification du corps.

Les tarifs du drainage lymphatique des chevilles

Le tarif évolue en fonction de la zone et de la durée de la séance. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour votre consultation offerte pour en savoir plus sur le drainage lymphatique.

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À partir de 160€

Drainage lymphatique des chevilles chez aesthé

Vos chevilles sont gonflées et vous font mal ? Vous avez tout essayé, mais rien n’a fonctionné ? Le massage drainant de la cheville est peut-être la solution idéale pour vous. On vous explique cette technique miracle !

Massage drainant chevilles
Séance de drainage lymphatique des chevilles chez aesthé

En quoi consiste le drainage lymphatique des chevilles ?

C’est un drainage lymphatique manuel. Le praticien (Skin Expert ou kinésithérapeute) va venir masser la zone traitée. Ce qui va stimuler le système lymphatique et ainsi permettre de diminuer la sensation des jambes lourdes.

C’est un type de massage délicat qui vise à favoriser et à dynamiser la circulation lymphatique pour intensifier les échanges entre les tissus, le sang et la lymphe.

Ce massage va activer le système lymphatique dans son ensemble pour accélérer l’élimination de l’excès d’eau et de toxines accumulées dans les tissus, privilégiant ainsi des chevilles plus fines et une sensation de légèreté.

Une personne qui a fait du drainage lymphatique chevilles pour éliminer les oedèmes

Le déroulement d’une séance

  • Avant la séance

    Avant votre séance de drainage au niveau des chevilles, il est essentiel de commencer par une consultation informative personnalisée. Lors de ce rendez-vous, le praticien évoque le soin, ses effets, ses contre-indications et ses risques. Ensuite, le praticien vous fait le meilleur plan de traitement, selon vos besoins et vos attentes.

  • Pendant la séance

    Pendant la séance, le praticien fait des mouvements doux et rythmiques pour stimuler le système lymphatique situé juste sous la peau. Ces mouvements dirigent délicatement le liquide lymphatique vers les ganglions lymphatiques, où les impuretés et les déchets sont filtrés.

  • Après la séance

    Après la séance, il est conseillé de boire beaucoup d’eau afin d’évacuer le maximum de toxines. Il faut aussi mettre son corps au repos pour stabiliser le travail de la séance. Privilégiez un repas léger, le soir-même après la séance.

Ce que vous devez savoir sur le drainage lymphatique pour les chevilles

  • Quelles sont les causes du gonflement des chevilles ?

    En général, ce gonflement est expliqué par un dysfonctionnement du système lymphatique et veineux. Le lymphœdème, les troubles de la circulation veineuse ou encore le lipœdème sont des causes qui peuvent expliquer ce gonflement. D’autres critères peuvent également expliquer les chevilles gonflées. Parmi eux, on retrouve :

    Le surpoids

    Être en surpoids peut accentuer le risque de gonflement des chevilles. Généralement, lorsque l’ont grossi, les kilos se répartissent partout, y compris dans les jambes et les chevilles.

    La mobilité

    Plus on a tendance à rester assis(e) et ne pas bouger, plus il y a de chance de souffrir de gonflement. Il est essentiel d’avoir une bonne hygiène de vie et de faire au moins 30 minutes d’exercices physiques par jours pour réduire ce risque.

    Les médicaments

    Certaines prises de médicaments peuvent influencer la prise de poids. Il faut donc faire attention aux prises médicamenteuses et ses effets secondaires.

  • Quand est-ce que le drainage lymphatique peut être bénéfique ?

    Mais alors quand est-ce que le drainage peut vous aider ? Voici les cas où il est nécessaire d’y avoir recours lorsque :

    • Vous avez un oedème de la cheville et du pied
    • Vos membres sont douloureux
    • La zone ne dégonfle pas
    • Vous souffrez de rétention d’eau
    • Vous ressentez une lourdeur dans vos jambes

    Tous ces éléments peuvent vous alerter et vous indiquez qu’il est grand temps de prendre rendez-vous chez aesthé pour un massage lymphatique.

  • Y’a-t-il des contre-indications et des effets secondaires ?

    Le drainage lymphatique est une méthode thérapeutique pour améliorer la circulation lymphatique et réduire les gonflements. Cependant, il est important de noter qu’il existe des contre-indications et des effets secondaires spécifiques à prendre en compte avant de recourir à cette technique.

    Les contre-indications

    Tumeur maligne
    Infection
    Insuffisance cardiaque
    Phlébite
    Thrombophlébite
    Tuberculose

    Les effets secondaires

    Fatigue : Certains individus peuvent ressentir de la fatigue après un drainage lymphatique. Cela est dû à la détoxification.
    Légères nausées ou maux de tête : Ces effets secondaires sont généralement temporaires et sont associés à l’élimination des toxines de l’organisme.
    Rougeur et irritation : Il est possible que certaines personnes présentent une légère rougeur ou soient irritées après la séance. Cependant, ces réactions cutanées s’atténuent rapidement dans les heures qui suivent.

  • Que faire si le drainage lymphatique ne fonctionne pas ?

    Il est possible que dans certains cas, le drainage lymphatique des chevilles ne fonctionnent pas. Et dans ces cas-là, que faut-il faire ? Voici 3 solutions pour lutter contre le gonflement.

    Avoir les conseils d’un professionnel

    La première étape lorsque le drainage n’a aucun effet est de consulter un professionnel de santé. C’est lui qui est le plus susceptible à vous dire les raisons de cet échec et les solutions pour remédier à vos problèmes. L’avis médical est essentiel et permet de trouver d’autres traitements plus efficaces pour vous.

    Le brossage à sec

    Le brossage à sec est également une technique de massage permettant de favoriser la circulation de la lymphe. Le petit + de cette méthode est qu’elle peut se faire chez soi et sans professionnel. Mais, si le drainage lymphatique n’a pas fonctionné, cette technique, seule, ne sera pas totalement efficace.

    L’hygiène de vie

    Pour permettre une meilleure circulation lymphatique et dégonfler les membres, il est important de faire du sport, dormir, boire et de garder une bonne alimentation. Sans cet aspect-là, vos membres ne dégonflent pas.

Salle de drainage lymphatique bras
Consultation informative

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Vous souffrez de chevilles gonflées ou douloureuses ? Le drainage lymphatique des chevilles est une méthode efficace pour réduire les œdèmes, améliorer la circulation et retrouver une sensation de légèreté au quotidien.

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Soulager les jambes lourdes et retrouver une sensation de légèreté immédiate avec un drainage lymphatique ciblé.

Foire aux questions

  • Comment reconnaître un oedème à la cheville ?

    Les signes d’un œdème de la cheville sont : un gonflement de l’articulation, des douleurs, une sensation de chaleur et éventuellement une rougeur.

  • Le drainage est-il douloureux ?

    Non, c’est un massage qui soulage votre corps et vos douleurs.

  • Est-il possible de le faire à la maison ?

    Il est possible de faire un drainage des chevilles à la maison en faisant des mouvements circulaires, de tapotement et de pompage doux pour stimuler la circulation lymphatique et réduire le gonflement. Cependant, le drainage effectué par des professionnels est plus efficace, car il traite en profondeur le gonflement des chevilles, offrant ainsi des résultats plus durables et complets.

  • Combien de temps dure la séance ?

    La séance dure entre 30 à 60 minutes. Cela dépend de la zone et du gonflement.

  • Est-ce une méthode dangereuse ?

    Non, c’est un massage doux qui n’est pas censé être dangereux. Lorsqu’il est effectué par de bons praticiens, il n’y a aucun danger !

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Commentaires

Noemi

J’ai des chevilles enflées après une journée debout. Le drainage lymphatique peut-il m’aider ?

Le 06/07/2024 à 09h00

Médecin aesthé

Oui, le drainage lymphatique des chevilles peut réduire les gonflements causés par une longue journée debout.

Le 06/07/2024 à 14h25

Ella

J’ai des douleurs aux chevilles après l’exercice. Le drainage lymphatique peut-il aider ?

Le 13/07/2024 à 12h02

Médecin aesthé

Oui, le drainage lymphatique peut aider à soulager les douleurs et les inflammations aux chevilles après l’exercice.

Le 13/07/2024 à 19h29

Blanche

J’ai des cicatrices sur les chevilles. Ce traitement peut-il améliorer leur apparence ?

Le 13/08/2024 à 12h20

Médecin aesthé

Oui, le drainage lymphatique peut aider à améliorer l’apparence des cicatrices en favorisant la guérison.

Le 13/08/2024 à 16h41

Ayla

Idéal pour réduire les gonflements après une entorse de la cheville.

Le 18/08/2024 à 09h32

Médecin aesthé

Merci, nous sommes heureux que le drainage lymphatique des chevilles ait aidé à réduire vos gonflements après une entorse.

Le 18/08/2024 à 13h08

Kevin

Efficace pour améliorer la circulation et réduire les varices.

Le 28/08/2024 à 12h09

Médecin aesthé

Merci pour votre retour, nous sommes contents que ce traitement ait amélioré votre circulation et réduit vos varices.

Le 28/08/2024 à 17h31

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