Comment nettoyer sa peau en profondeur ?

Composée de 3 couches (l’épiderme, le derme et l’hypoderme), la peau est l’un des organes les plus précieux de notre capital santé. Il est primordial de protéger sa peau, de la nettoyer correctement pour éliminer toutes les impuretés et de la préserver d’éventuelles pathologies.

Cependant, il peut être difficile de savoir par où commencer et comment s’y prendre pour nettoyer sa peau en profondeur. 

Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques et rapidement applicables pour nettoyer votre peau en profondeur. 

Que vous ayez une peau sèche, grasse, mixte, sensible ou mature, nous vous expliquerons les différentes étapes à suivre pour nettoyer votre peau efficacement et éviter les erreurs courantes. Et que vous soyez novice en matière de soins de la peau ou que vous cherchiez à améliorer votre routine, cet article vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin pour retrouver une peau propre, saine et éclatante.

En tant que spécialistes de la médecine esthétique, nous sommes convaincus que l’hygiène de la peau est la base pour maintenir une peau en bonne santé et prévenir les signes de l’âge.

Grasse, mixte, sensible… Quel est mon type de peau ?

Les types de peau influencent la façon dont vous allez procéder au nettoyage du visage. Pour cela, nous vous aidons à déterminer quel est votre type de peau pour nettoyer sa peau en profondeur de manière optimale. Il existe en effet 5 typologies : peau sèche, peau grasse, peau mixte, peau sensible, peau mature. 

1. Peau sèche

Les peaux sèches souffrent le plus souvent de déshydratation. Plusieurs signes permettent de reconnaître une peau sèche :

• un teint terne et parfois une texture irrégulière
  
• une apparence fine et fragile, avec des ridules et des rides plus visibles
  
• une sensation de tiraillement ou d’inconfort, notamment après avoir nettoyé leur peau
  
• la présence de plaques de sécheresse et de desquamation, en particulier autour des zones comme les joues
  
• la peau sèche peut être plus sujette aux irritations et aux démangeaisons.
  

Il est conseillé de bien hydrater votre peau en profondeur avec des actifs hydratants, une crème adaptée ou encore une huile pour apaiser et nourrir votre peau en profondeur.

2. Peau grasse

La peau grasse du visage est caractérisée par une surproduction de sébum sécrétée par les glandes sébacées de la peau, ce qui peut entraîner plusieurs signes reconnaissables : 

• la peau grasse a souvent une apparence brillante et huileuse, en particulier sur la zone T du visage (qui comprend le front, le nez et le menton)
  
• des pores dilatés et obstrués, ce qui peut conduire à la formation de points noirs et de l’acné
  
• une peau épaisse et une texture irrégulière, avec des pores visibles et une propension à l’inflammation et aux rougeurs
  
• des petites imperfections, telles que les boutons et les comédons et aussi des cicatrices d’acné.
  

Une peau grasse peut être due à un phénomène épisodique en période de stress par exemple, à un mauvais démaquillage, aux facteurs environnementaux comme la pollution, relever de facteurs hormonaux ou encore génétiques

Il est donc conseillé de réguler la production de sébum grâce à des produits adaptés aux peaux grasses sous forme de sérum ou à base de Zinc.

À noter que le peeling ou un soin kératorégulateur peuvent être de bonnes solutions pour combattre les peaux à problème et notamment l’acné.

Nous déconseillons les produits trop riches ou à base d’huile, qui aggraverait la situation.

3. Peau mixte

La peau mixte du visage est le résultat d’une répartition inégale et une production de sébum excessive par endroit, avec des pores dilatés et des zones plus sèches à d’autres.

Ce type de peau présente des caractéristiques à la fois sèches et grasses. Les signes d’une peau mixte peuvent de ce fait varier selon les zones du visage. 

Les zones grasses, généralement la zone T (front, nez et menton), peuvent présenter des signes de brillance, de pores dilatés, de points noirs et d’acné.

Les zones sèches, telles que les joues, peuvent être rugueuses, tendues et présenter des signes de desquamation. 

De plus, une peau mixte peut également présenter des taches pigmentaires, des rougeurs et des pores obstrués. 

En général, les soins de la peau pour les peaux mixtes doivent être adaptés à la fois aux zones sèches et grasses, en utilisant des produits qui hydratent les zones sèches tout en contrôlant la production de sébum dans les zones grasses. 

4. Peau sensible 

Une peau sensible du visage est un type de peau qui réagit de manière excessive à des facteurs externes tels que le soleil, le vent, les produits de soins de la peau ou les changements de température.

Les signes d’une peau sensible peuvent varier d’une personne à l’autre, mais les plus courants sont : 

• des rougeurs
  
• des démangeaisons
  
• une sensation de brûlure
  
• des picotements
  
• une irritation
  
• des allergies cutanées et éruptions cutanées;
  

Les personnes ayant une peau sensible peuvent également remarquer que leur peau devient facilement sèche, tendue et inconfortable, et qu’elle a une apparence terne et fatiguée. Les facteurs qui peuvent contribuer à la sensibilité de la peau comprennent les allergies, l’exposition prolongée aux rayons UV, le stress et les déséquilibres hormonaux. 

5. Peau mature

Les signes courants de la peau mature peuvent inclure :

• des rides et ridules
• une perte de fermeté et d’élasticité
• une peau plus fine et fragile
• une pigmentation irrégulière et des taches de vieillesse
• une partielle déshydratation accompagnée d’une sensation de sècheresse/tiraillement et des rides plus prononcées
• une plus forte sensibilité aux irritations et démangeaisons.

 Il est nécessaire de prendre soin de sa peau mature avec des produits hydratants et nourrissants, tels que des crèmes anti-âge et des sérums régénérants, pour aider à restaurer l’apparence de la peau et à prévenir davantage de dommages. Un bon nettoyage est aussi essentiel. 

Effectuer un diagnostic de peau gratuitement

L’état de votre peau peut varier selon plusieurs facteurs à prendre en compte. 

Chez Aesthé, nous vous proposons de réaliser gratuitement un diagnostic de peau dans notre centre situé au cœur du Marais ; vous pourrez mieux comprendre les besoins de votre peau et lui apporter tous les bienfaits et les principes actifs qu’elle mérite.

Le diagnostic de votre type de peau du visage est très important pour appliquer le nettoyant, le soin ou les crèmes qui lui correspondent.

Adapter son nettoyage de peau à son type de peau

Plus aucun secret pour vous désormais, vous connaissez la typologie de votre peau et vous pouvez donc adapter votre routine de soin à celle-ci. Nettoyer le visage et prendre soin de votre peau seront dorénavant des simples tâches quotidiennes à effectuer rapidement matin et soir. 

Les étapes à suivre pour un nettoyage de peau efficace

Lorsqu’il s’agit de nettoyer sa peau en profondeur, il est important de suivre une routine de soins adaptée pour votre type de peau. Voici les étapes de nettoyage de sa peau :

Étape 1 : Démaquillez-vous

La première étape de tout bon nettoyage de la peau est le démaquillage. Il est important de retirer tout le maquillage, y compris le mascara, le rouge à lèvres et le fond de teint, avant de commencer votre routine de nettoyage. Utilisez un démaquillant doux et non irritant pour les yeux et les lèvres, puis un démaquillant pour le visage pour éliminer tout résidu de maquillage sur la peau.

Le conseil d’Aesthé :

Pour les yeux, il est recommandé d’utiliser un démaquillant biphasé !

L’huile contenue dans le démaquillant biphasé a la capacité de dissoudre les ingrédients gras du maquillage, tels que les pigments de mascara, tandis que l’eau dissout les ingrédients à base d’eau, tels que le sel et les pigments de maquillage. Lorsque les deux phases sont mélangées, la formule devient très efficace pour éliminer rapidement et en douceur tout le maquillage, sans laisser de résidus huileux sur la peau.

Étape 2 : Nettoyez votre peau correctement

Une fois votre maquillage enlevé, la prochaine étape consiste à bien laver son visage pour éliminer les impuretés et les résidus de pollution. Lavez-vous bien les mains pour éviter la propagation de germes avant de procéder au nettoyage. Utilisez un nettoyant doux et non irritant pour votre type de peau, en travaillant en douceur sur votre visage et votre cou avec de légers mouvements circulaires. Rincez soigneusement à l’eau tiède et séchez votre peau en tamponnant avec une serviette propre et douce.

Le conseil d’Aesthé :

Vous pouvez procéder à un double nettoyage lorsque vous venez de passer une journée à la plage, au soleil, dans un lieu extrêmement pollué ou bien si vous sortez d’une séance de sport à haute intensité et que vous avez beaucoup transpiré. 

ATTENTION !… de ne pas agresser votre peau en insistant sur un nettoyage quotidien trop abrasif. Votre peau est un organe vivant, il est donc de mise de respecter son équilibre pour une belle peau.

Étape 3 : Exfoliez votre peau avec un gommage et gommez toutes les imperfections

Pour L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes de la peau et révéler une peau plus lisse et plus radieuse. Utilisez un exfoliant doux et non irritant pour votre type de peau, en travaillant en douceur sur votre visage et votre cou avec des mouvements circulaires. Évitez les zones sensibles autour des yeux et de la bouche. Rincez soigneusement à l’eau tiède et séchez votre peau en tamponnant avec une serviette propre et douce.

Le conseil d’Aesthé :

Réalisez vous-même votre gommage en mélangeant une cuillère à soupe d’huile d’olive ou de miel avec une cuillère à café de sucre ! Économique et naturel, ce gommage ‘homemade’ respectera le grain de votre peau. 

Étape 4 : Masque

Étape optionnelle mais bénéfique pour votre peau en ciblant des problèmes spécifiques tels que les points noirs, l’acné ou la peau sèche, le masque peut être une étape supplémentaire dans votre routine et redoutable pour nettoyer la peau.

Optez pour un masque adapté à votre type de peau et suivez les instructions pour l’application et la durée de pose. Rincez à l’eau tiède et séchez votre visage avec une serviette.

Étape 5 : Tonique

Le tonique est une étape clé pour rétablir l’équilibre du pH de votre peau et préparer votre peau à l’étape de l’hydratation. Utilisez un tonique doux et non irritant pour votre type de peau, en l’appliquant sur votre visage et votre cou avec une boule de coton. Évitez les zones sensibles autour des yeux et de la bouche.

Étape 6 : Hydratation

La dernière étape de votre routine de nettoyage de la peau reste l’hydratation. Utilisez une crème hydratante légère pour votre type de peau, en l’appliquant sur votre visage et votre cou avec des mouvements doux et ascendants.

Le conseil d’Aesthé :

Assurez-vous de choisir une crème avec un SPF minimum de 30 pour vous protéger (même en hiver) des mauvais rayons du soleil. 

Approfondir son nettoyage et débarrasser la peau des impuretés grâce à la médecine esthétique

Vous l’aurez compris, pour être protégée des agressions extérieures, et la maintenir en bonne santé, la peau doit répondre à un nettoyage adapté selon votre type de peau et vos besoins.

Mais pour aller plus loin… Les centres de médecine esthétique Aesthé vous proposent des soins de peau sur mesure pour nettoyer en profondeur votre visage.