Traitements esthétiques pour enlever la cellulite des cuisses

Une alimentation trop riche

Une alimentation riche en graisses saturées, en sucre et en sel peut contribuer à l’accumulation de graisse et à la rétention d’eau, ce qui peut aggraver la cellulite.

Le manque d’exercice

Un mode de vie sédentaire ou peu d’exercice physique et une position assise prolongée peuvent entraîner une mauvaise circulation du sang et lymphatique, ce qui peut favoriser l’apparition de la cellulite.

Les troubles circulatoires

Et oui, parfois, même avec un mode de vie sain et une alimentaion équilibrée, vous pouvez vous retrouver sujet.te à la cellulite dans les cuisses à cause de problèmes circulatoires de votre sang dans le corps et un mauvais drainage. On vous dit tout…

Lorsque la circulation du sang est altérée, cela peut entraîner la formation de cellulite aux cuisses. De plus, une circulation sanguine et lymphatique réduite entraîne une accumulation de toxines dans les tissus. Les troubles circulatoires peuvent être causés par différents facteurs comme le tabagisme, l’hypertension artérielle et certains troubles médicaux.

Le tabagisme

Le fait de fumer impacte directement la circulation du sang et de la lymphe. En fumant, les substances chimiques contenues dans la cigarette endommagent les parois des vaisseaux sanguins et réduisent leur élasticité, ce qui peut entraîner une mauvaise circulation sanguine. En outre, le tabagisme peut perturber le fonctionnement du système lymphatique, qui est responsable de l’élimination des déchets et des toxines de l’organisme.

Les facteurs génétiques et hormonaux liés à la cellulite

La génétique peut être responsable, si vous avez, malheureusement, hérité d’un patrimoine génétique plus propice à sa formation. Mais ce sont aussi les chamboulements hormonaux qui peuvent jouer un rôle important dans l’apparition de la cellulite. Par exemple, la puberté, la grossesse, la ménopause et la prise de contraceptifs hormonaux influencent la formation de la cellulite.

Des exercices de sport ciblés pour les cuisses

• Des squats : traditionnel, sumo, sauté, sur une jambe.. les squats sont un excellent exercice pour renforcer les muscles des jambes, y compris les fessiers, les quadriceps et les ischio-jambiers. En faire quotidienwnement est bon pour votre santé et évitera le stockage des graisses.
• Des fentes :  Tous comme les squats, les fentes ciblent les muscles des jambes et des fessiers et peuvent aider à déloger la cellulite.
• De la course à pied : La course à pied est un excellent exercice pour brûler des calories et réduire la graisse corporelle, ce qui peut aider à réduire l’apparence de la cellulite. Commencez par courir pendant 20 à 30 minutes plusieurs fois par semaine et augmentez progressivement la durée et l’intensité de l’exercice.

D’autres activités physiques et cardio comme la marche rapide, la natation, le cyclisme sont bénéfiques pour lutter contre les amas de graisse et brûler un maximum de calories.

Un mode de vie sain et équilibré

En plus de boire suffisamment d’eau tous les jours pour drainer votre corps, une alimentation saine et équilibrée peut aider à réduire la cellulite en aidant à brûler les graisses et à réduire l’inflammation. Il est important de manger des aliments riches en fibres, des fruits et légumes frais, des protéines maigres et de boire suffisamment d’eau pour rester hydraté.

Le massage ‘palper-rouler’ et les huiles essentielles

Combattre les cellules adipeuses passe aussi par les massages anti-cellulite qui aide à stimuler la circulation sanguine dans les cuisses. Pour cela, pratiquez un auto-massage à l’aide d’une ventouse spéciale cellulite (la cellublue est recommandée) et qui reproduit le geste du palper-rouler.

Pour réduire la douleur de ce moment, que, vous verrez, n’est pas des plus agréables, vous pouvez utiliser des huiles de coco ou de karité avec quelques gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus ou de citron.

Quant à l’huile essentielle de romarin ou de cyprès, elles peuvent aider à stimuler la circulation et à réduire l’apparence de la cellulite. Vous pouvez également utiliser des gommages naturels pour exfolier la peau et améliorer son apparence.

Le brossage à sec sur les cuisses

Lutter contre la cellulite passe aussi par le brossage à sec est une méthode de massage doux qui peut aider à stimuler la circulation sanguine, réduire l’inflammation et améliorer l’apparence de la peau. Vous pouvez utiliser une brosse sèche sur les cuisses avant de prendre une douche.

En savoir plus sur le brossage à sec

La liposuccion est une intervention chirurgicale qui consiste à aspirer les cellules graisseuses sous la peau à l’aide d’une canule. La liposuccion se réalise uniquement sous anesthésie générale et nécessite une période de récupération de quelques semaines.

⚠️ ATTENTION. Il s’agit d’un acte chirurgical que Aesthé ne pratique pas sur ses patientes. Pour rappel, Aesthé est un centre de médecine esthétique et non pas de chirurgies esthétique.

Certes, la liposuccion peut s’avérer être très efficace dans certains cas pour éliminer les amas graisseux tenaces, mais elle comporte par ailleurs des risques tels que des saignements, des infections et des irrégularités de surface sur la peau.

La radiofréquence est une technique non invasive qui consiste à réchauffer les tissus profonds de la peau, à stimuler la production de collagène et à raffermir les tissus en utilisant des ondes électromagnétiques.

Cette méthode est souvent utilisée pour traiter la cellulite des cuisses, quand elle est au stade modéré.

Indolore, ce traitement ne nécessite pas d’anesthésie générale ou locale et s’effectue en quelques séances. A noter que les résultats ne sont pas immédiats mais plutôt progressifs (visibles jusqu’à six mois après le traitement).

⚠️  A noter que les centres Aesthé ne proposent pas cette prestation.

La thérapie par ondes de choc est un traitement qui a recours aux ondes acoustiques. Les ondes de choc sont dirigées sur les zones touchées de la peau pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favoriser la production de collagène et éliminer les cellules adipeuses. Cette méthode peut nécessiter plusieurs séances pour obtenir des résultats optimaux. Sans anesthésie et sans douleur, il y a généralement aucun effet secondaire.

Cependant, elle peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier aux femmes enceintes ou aux personnes atteintes de certaines affections médicales.