VISAGE

Voir tout sur le visage

CORPS

Voir tout sur le corps

EPILATION LASER

Voir tout sur l'épilation laser

CHEVEUX

Voir tout sur les cheveux

DETATOUAGE

Voir tout sur le détatouage

ELECTROLYSE

Le nouveau visage de la médecine esthétique

LASERS

Voir tous les lasers

INJECTIONS

Voir toutes nos injections

SOINS MEDICO-ESTHETIQUES

Voir tous nos soins de peau

SOLUTIONS CORPS

Voir toutes nos solutions corps

SOLUTIONS CHEVEUX

DETATOUAGE

Je découvre

PARIS

LILLE

VERSAILLES

Toutes nos adresses

Voir tout

L'univers aesthé

L'univers aesthé

Nous contacter

Nous contacter
Une femme qui prend des vitamines pour faire pousser ses cheveux

Presse

Presse

Avis clients

Avis clients

Visage

Découvrir

Corps

Découvrir

Cheveux

Découvrir

Détatouage

Découvrir

Epilation

Découvrir
AdobeStock 632448046 scaled

Lèvres fendillées et gercées en hiver : comment soigner les lèvres sèches ?

Lorsque le froid de l’hiver s’installe, il apporte avec lui son lot de défis pour notre peau, particulièrement sur nos lèvres qui deviennent souvent les premières victimes de cette saison. En effet, les vents froids et secs, associés à l’air chauffé de l’intérieur, peuvent causer un dessèchement des lèvres et devenir sensibles, fendillées et douloureuses.

Dans cet article, aesthé vous éclaire sur les causes des lèvres abimées ou fendillées et les solutions pour retrouver une peau des lèvres douce et hydratée, même en plein cœur de la saison froide !

Sommaire

  • 1. Pourquoi les lèvres se dessèchent si rapidement en hiver ?
  • 2. Nos 5 conseils préventifs pour éviter les lèvres sèches en hiver
  • 3. SOS lèvres desséchées, à quel moment en parler au médecin ?
  • 4. Hydrater ses lèvres grâce à la médecine esthétique
  • 5. Comment soigner les gerçures et les lèvres fendillées grâce aux remèdes naturels ?
Une femme avec le teint lumineux grâce au Skinbooster

Publié le 24 novembre 2023,
mis à jour le 04 août 2025,
par Romane Huerta, chargée de la Communication
Médicale

Reading time

4 min

Temps de lecture

Lèvres fendillées à la commissure, bouche desséchée.. pourquoi les lèvres se dessèchent si rapidement en hiver ?

Avoir les lèvres gercées est synonyme d’un assèchement conduisant à des fissures, notamment au coin des lèvres, ainsi que des picotements et des tiraillements au niveau de la bouche. Les gerçures peuvent être plus ou moins étendues et profondes, certaines pouvant même saigner. À un stade avancé, les lèvres gercées deviennent fendillées, amplifiant la douleur. De plus, les lésions ont du mal à cicatriser en raison des mouvements fréquents de la bouche.

  • Quelle sont les causes des lèvres abîmées ?

    Nos lèvres sont dotées d’une peau particulièrement fine et sensible. Elles manquent d’une membrane protectrice et de glandes sébacées, qui habituellement agissent comme une barrière naturelle pour retenir l’humidité et protéger la peau. Examinons de plus près les éléments qui contribuent à les rendre plus vulnérables en période hivernale :

    • Les facteurs climatiques : Une température extérieure très basse, surtout en présence d’un vent vif provoque une dégradation de la barrière cutanée naturelle des lèvres.
    • Les brûlures : La consommation d’aliments brûlants peut également altérer la qualité de la peau des lèvres, les exposant à des risques de dessèchement et de fissuration.
    • Les aliments acides : Les agrumes (citrons, oranges), les tomates, les baies (fraises, framboises, mûres), les aliments marinés (cornichons), ainsi que certains produits fermentés comme le yaourt, peuvent agir comme des irritants.
    • Une déshydratation : Un manque d’hydratation, entraîne le dessèchement des lèvres, incitant à les humidifier avec la langue.
    • Une carence en vitamine B : Si votre alimentation ne contient pas suffisamment de vitamine B, cela affecte la santé de vos lèvres.

    Le conseil d’aesthé : Même en saison de fromage fondu, ne limitez pas votre alimentation aux raclettes et autres plats traditionnels. Pensez aussi à intégrer dans vos assiettes des aliments riches en vitamine B tels que des œufs, des noix, des graines, des légumes verts et des produits céréaliers complets. Vos lèvres (et votre peau) vous en seront reconnaissantes !

    D’autres facteurs susceptibles d’accentuer la fragilité des lèvres incluent l’exposition au chlore, l’utilisation fréquente de rouge à lèvres mat, les allergies, les infections, les médicaments et le tabagisme.

Nos 5 conseils préventifs pour éviter les lèvres sèches en hiver

1

Conseil n°1 : Hydratez-vous suffisamment

Notre conseil numéro 1, c’est boire beaucoup d’eau, on ne le répétera jamais assez, mais l’eau est votre meilleure alliée toutes saisons confondues !

Cet article pourrait vous intéresser : Comment bien hydrater sa peau ?

Le conseil d’aesthé : En complément de vos masques hebdomadaires pour le visage, appliquez également un masque hydratant sur vos lèvres. Laissez-le agir pendant une quinzaine de minutes, voire toute la nuit sur la zone.

2

Conseil n°2 : Évitez de lécher vos lèvres

« Une fois que vous mettez de la salive sur vos lèvres, cela les fait sécher plus rapidement, ce qui rend vos lèvres encore plus sèches », explique la Dr Piliang*.

En effet, on a souvent ce réflexe de se lécher les lèvres pour les humidifier. Même si on a la sensation que ce geste hydrate celles-ci et nous soulage, ce n’est pas le cas ! Ce geste peut engendrer un cycle d’humidité et de sécheresse qui assèche excessivement nos lèvres.

Source : Interview pour Fréquence Médicale, Dermatologue Melissa Piliang, 12 décembre 2022

3

Conseil n°3 : Choisissez un bon baume à lèvre

En réalité, un simple stick hydratant ne suffit pas à soigner les lèvres gercées. Optez pour des baumes nourrissants et réparateurs riches en actifs bénéfiques, tels que le beurre de karité, le miel, l’huile d’olive et l’huile d’argan, reconnues pour leurs propriétés réparatrices. Ces baumes ne se contentent pas d’hydrater, ils agissent activement pour réparer les lèvres fendillées à la commissure, accélérant ainsi la cicatrisation des crevasses.

Donc, durant la saison hivernale, veillez à toujours avoir un baume à lèvres dans votre sac à main et prenez le temps de les nourrir deux à trois fois par jour !

Le conseil d’aesthé : Nos médecins recommandent toutefois de ne pas en mettre toutes les cinq minutes, car les lèvres s’habitueraient et finiraient par ne plus en retirer les bienfaits.

4

Conseil n°4 : Protégez vos lèvres du froid et du vent

Un geste simple, mais vos lèvres vous en seront reconnaissantes. Lorsque vous sortez, n’hésitez pas à couvrir la surface des lèvres avec votre écharpe. Comme dit le dicton, il vaut mieux prévenir que guérir !

5

Conseil n°5 : Fuyez les produits irritants

Lorsque vous choisissez votre baume à lèvres ou tout autre produit destiné à celle-ci, soyez attentif à la liste de tous les ingrédients. Nos médecins vous recommandent d’éviter l’usage excessif de baumes contenant :

  • De l’acide salicylique : C’est un exfoliant qui élimine les peaux mortes. Son utilisation trop fréquente peut causer des irritations et dessécher les lèvres.
  • De la menthe poivrée : Bien que son parfum puisse sembler rafraîchissant, la menthe poivrée provoque des sensations de picotement ou d’irritation.
  • De l’alcool : Les baumes à lèvres avec une forte teneur en alcool contribuent au dessèchement et à l’irritation des lèvres.
  • Des pigments : La plupart des baumes teintés peuvent être irritants, surtout si vous avez déjà les lèvres sensibles.
  • Des fragrances : Certaines fragrances ajoutées peuvent être agressives pour les lèvres déjà très sèches et gercées.

Privilégiez les baumes naturels et apaisants, formulés avec des ingrédients naturels. Vous pouvez d’ailleurs, retrouvez des recettes sur le site Aroma-zone pour créer votre propre baume à lèvre !

SOS lèvres desséchées, à quel moment en parler au médecin ?

Même si la douleur peut parfois être insupportable et difficile à supporter, la gerçure des lèvres n’est pas considérée comme une maladie en soi. Même en cas de lèvres fendillées, on peut s’attendre à une amélioration dans un délai de 3 à 4 semaines grâce aux conseils de nos médecins.

Toutefois, si vous apercevez des traces blanchâtres au niveau des commissures, ces symptômes peuvent être attribués à une candiose buccale, une affection liée à des champignons microscopiques. Dans d’autres situations, les lèvres peuvent rester constamment rouges, sèches ou même squameuses, signes précurseurs de problèmes plus graves comme le cancer.

Si vous présentez des doutes, nous vous recommandons de consulter votre médecin. Mais rassurez-vous, dans la plupart des cas, il n’est pas nécessaire de s’alarmer et l’utilisation d’un bon baume à lèvres suffit à éliminer les gerçures.

Deux baumes à lèvres hydratants en sticks pour soigner les lèvres sèches et gerçées

Hydrater ses lèvres grâce à la médecine esthétique

L’acide hyaluronique

L’acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans l’organisme, assurant à la peau, un maintien de l’hydratation, du volume, de l’éclat et de la souplesse. Mais, au fil des années et face aux agressions extérieures ainsi qu’au processus naturel de vieillissement cutané, il est fréquent que nos lèvres perdent de leur fermeté. Les injections d’acide hyaluronique s’avèrent être une solution efficace pour réhydrater et redonner du volume !

Découvrir les injections d'acide hyaluronique
Une femme qui a fait des injections d'acide hyaluronique pour améliorer son regard

L’HydraFacial

L’hydrafacial est une technique utilisée en médecine esthétique pour booster la régénération cellulaire du visage, des cheveux et de la bouche.

Ce soin de la peau combine nettoyage, exfoliation et hydratation pour améliorer l’apparence de la peau dans son ensemble. Il peut être efficace pour traiter les lèvres gercées car il aide à hydrater en profondeur la peau des lèvres et à éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent contribuer à la sécheresse et aux gerçures.

En savoir plus sur le soin Hydrafacial
Une femme qui fait un soin hydrafacial
Consultation informative

Consultation informative offerte

Nous vous encourageons à planifier une consultation gratuite avec l’un de nos médecins experts. Ils vous écoutent attentivement, vous fournissent des conseils avisés, et conçoit un plan de traitement personnalisé en fonction de vos besoins !

Prendre rendez-vous

Comment soigner les gerçures et les lèvres fendillées grâce aux remèdes naturels ?

Le miel, un ingrédient idéal pour soigner les commissures des lèvres

Le miel est un remède de grand-mère naturel offrant un soin hydratant et cicatrisant très efficace.

Pour l’application, déposez généreusement du miel sur vos lèvres. Laissez agir comme un masque pendant 15 minutes, puis retirez l’excédent. Si nécessaire, utilisez de l’eau tiède pour éliminer le miel.

Le conseil d’aesthé : Pour maximiser les bienfaits cicatrisants du miel, vous pouvez également ajouter un peu de jus de citron.

Les huiles végétales contre l’apparition des gerçures

Les huiles végétales assurent une hydratation optimale et déposent un film protecteur sur les lèvres. Voici quelques huiles végétales et beurres à privilégier dans vos soins :

  • Beurre de karité bio
  • Huile de coco bio
  • Huile de ricin
  • Huile d’olive bio
  • Huile d’amande douce bio
  • Gel d’Aloe-vera

Comme pour le miel, vous pouvez les appliquer en masque hydratant !

Exfolier vos lèvres pour les réhydrater

Utilisez du miel et du sucre pour créer votre propre exfoliant maison. Il vous suffit de mélanger le miel avec du sucre bio pour obtenir une texture granuleuse. Appliquez cette mixture directement sur vos lèvres en effectuant des mouvements circulaires. Les propriétés gommantes, adoucissantes et cicatrisantes du miel et du sucre agiront en profondeur pour revitaliser vos lèvres.

Les articles qui vous interesseront

2 6

Le brossage à sec : le geste selfcare à adopter

14.10.25
Tout sur ce rituel beauté et bien-être qui revigore la peau et la rend plus tonique.
Une fille qui veut des conseils sur le traitement de la peau sèche

SOS Peau sèche : Comment hydrater naturellement sa peau ?

14.10.25
Sécheresse cutanée : découvrez comment hydrater et nourrir une peau très sèche naturellement avec nos meilleurs conseils et remèdes naturels.
mise en avant. poches 2 100

Comment enlever les poches sous les yeux ? 

14.10.25
Vous voulez vous débarrasser des poches sous les yeux ? Découvrez les méthodes naturelles et efficaces pour enlever les poches sous les yeux sans chirurgie.

Vos centres aesthé

Voir tout
Découvrir