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Comment reparer sa peau apres les vacances et pourquoi ne pas attendre le retour de vacances 1

Comment réparer sa peau après les vacances et pourquoi ne pas attendre ?

Pendant les vacances d’été, on profite du soleil, des baignades et du farniente. Mais au retour des vacances, la réalité rattrape vite notre peau : teint terne, peau sèche, imperfections, taches brunes ou rougeurs. C’est tout à fait normal, l’exposition prolongée au soleil, la mer, le sable ou le chlore ont tendance à agresser votre peau, à fragiliser sa barrière cutanée et à déséquilibrer l’épiderme. C’est pourquoi réparer sa peau après l’été n’est pas une option, mais une priorité si vous voulez garder une peau éclatante et en bonne santé le reste de l’année !

Sommaire

  • 1. Peau après le soleil : Les effets immédiats du soleil sur votre visage et votre corps
  • 2. Nos gestes essentiels pour une peau réparée et éclatante sans imperfections au retour de vos vacances
  • 3. Retour de vacances, on soigne aussi sa peau de l’intérieur !
  • 4. Les astuces de grand-mère pour réparer sa peau après l'été
  • 5. Quels soins choisir chez aesthé pour réparer sa peau au retour des vacances ?
  • 6. F.A.Q : Les réponses à vos questions sur la peau après les vacances
Une femme naturelle sans maquillage

Publié le 30 septembre 2025,
mis à jour le 30 septembre 2025,
par Kawtar Charif, chargée de la Communication
Médicale

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4 min

Temps de lecture

Peau après le soleil : Les effets immédiats du soleil sur votre visage et votre corps

Après une exposition prolongée au soleil, la peau devient plus vulnérable. Les rayons UV, notamment les UVB et les UVA, pénètrent profondément dans l’épiderme, abîment les fibres de collagène, provoquent des taches brunes, accentuent les ridules et stimulent la production de sébum, bonjour les imperfections !

Et ce n’est pas tout : les pores de votre peau peuvent se dilater, favorisant les boutons, les marques de boutons ou encore les impuretés. Même si l’on a l’impression d’avoir une belle peau pendant l’été, cet effet “bonne mine” masque souvent une peau déshydratée ou altérée en profondeur. D’où l’importance d’agir dès votre retour.

Nos gestes essentiels pour une peau réparée et éclatante sans imperfections au retour de vos vacances

  • Nettoyer sans agresser : optez pour un nettoyant doux

    La première étape pour réparer la peau après une exposition au soleil, c’est le nettoyage. Il permet de désobstruer les pores, d’éliminer les cellules mortes et les impuretés qui étouffent votre peau. Mais attention à ne pas trop l’agresser, privilégiez des textures lactées ou des gels doux, sans alcool ni parfum, pour préserver votre barrière cutanée. Vous pouvez également exfolier votre peau une fois par semaine avec un gommage doux.

  • Sérum, crème, acide hyaluronique : l’art d’hydrater en profondeur

    Après le nettoyage, place à l’hydratation. Et pas n’importe laquelle, votre peau après les vacances a besoin de soins riches et ciblés pour retrouver confort et souplesse.

    Commencez par un sérum à l’acide hyaluronique, reconnu pour hydrater la peau en profondeur et combler les ridules. Puis, appliquez un hydratant riche en agents réparateurs pour hydrater votre peau et l’aider à se régénérer. Une peau bien hydratée, c’est une peau plus résistante, plus lumineuse et plus uniforme.

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Retour de vacances, on soigne aussi sa peau de l’intérieur !

 

 

  • Le rôle des antioxydants dans la réparation cutanée

    Sachez que les radicaux libres générés par les rayons UV du soleil continuent d’agir après l’exposition. Pour les neutraliser, rien de mieux que les antioxydants. On les trouve dans les fruits rouges, le thé vert, les légumes verts, mais aussi dans certains compléments comme la vitamine C ou le zinc. Ces alliés renforcent la barrière cutanée et aident à éliminer les toxines tout en réduisant les imperfections et les taches.

  • Alimentation riche et équilibrée pour une belle peau

    Prendre soin de sa peau, c’est aussi soigner ce que l’on met dans son assiette. Une alimentation riche en vitamines, en acides gras essentiels et en oligo-éléments permet à la peau de se réparer plus vite. Buvez beaucoup d’eau, mangez varié, et faites le plein de bons gras (avocats, poissons gras, huiles végétales) pour nourrir votre peau en profondeur et afficher une peau bien nette et lumineuse.

  • Pourquoi l’hydratation interne est aussi essentielle ?

    Boire de l’eau, tout simplement. Cela paraît basique, mais c’est souvent négligé pendant les vacances. Pourtant, l’hydratation interne est la clé pour une peau sans tiraillements, douce et repulpée.

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Les astuces de grand-mère pour réparer sa peau après l’été

En complément de nos conseils, certaines astuces maison peuvent aussi vous aider à réparer votre peau après l’été :

  • Masque au miel et yaourt : parfait pour hydrater la peau et apaiser les irritations.
  • Aloe vera pur : appliquez-le après une exposition au soleil pour calmer la peau et renforcer votre barrière cutanée.
  • Eau de rose ou camomille froide : en lotion tonique pour réduire les rougeurs et rafraîchir la peau après le soleil.
  • Huile d’amande douce ou d’argan : idéale pour nourrir la peau sèche et favoriser une peau bien hydratée.

Ces méthodes naturelles conviennent à tous les types de peaux, mais veillez à toujours adapter selon le type de peau et à faire un test cutané préalable.

Quels soins choisir chez aesthé pour réparer sa peau au retour des vacances ?

Pour aller plus loin dans la réparation de votre peau, vous pouvez aussi opter pour des soins visage professionnels, Chez aesthé, nous proposons des traitements sur mesure pour réparer votre peau. Voici un tableau récapitulatif :

TraitementsBienfaits principauxPour quel type de peau ?
LEDApaise les irritations, réduit les rougeursPeaux sensibles, réactives
SkinboostersHydratation en profondeur, repulpant, éclatPeaux déshydratées, ternes
MésothérapieCocktail de vitamines, réduit les taches et imperfectionsTous les types de peau
Peeling douxAffine le grain de peau, élimine les cellules mortesPeaux épaisses, sujettes aux boutons
Acide hyaluroniqueLutte contre les ridules, hydrate la peauPeaux matures, en perte de tonicité
Tous ces soins peuvent être adaptés selon les besoins de votre peau et vous aider à rendre la peau plus lisse, lumineuse et équilibrée.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un expert aesthé pour une évaluation personnalisée, GRATUITE.
Prendre rendez-vous

F.A.Q : Les réponses à vos questions sur la peau après les vacances

  • Pourquoi ma peau a-t-elle besoin de soins particuliers dès le retour de vacances ?

    Au retour des vacances, votre peau a été malmenée par l’exposition au soleil, le vent, et les températures élevées. Elle a donc besoin de soins spécifiques pour réparer la barrière cutanée et éliminer les dommages causés par ces agressions. Dès la fin des vacances, il est essentiel de réhydrater en profondeur votre peau, d’appliquer des soins nourrissants et de protéger la peau contre les agressions futures en utilisant des produits qui aident à restaurer son équilibre naturel.

  • Comment exfolier ma peau après l’été sans l’agresser ?

    Privilégiez des exfoliants doux, mais efficaces, qui éliminent les cellules mortes et aident à réduire les taches brunes. Cela permet de resserrer les pores de votre peau et de stimuler le renouvellement cellulaire. En plus de l’exfoliation, appliquez des soins hydratants pour réparer les dommages et redonner à votre peau son éclat naturel.

  • Comment protéger ma peau après l’été pour éviter le vieillissement prématuré ?

    Utilisez des produits anti-âge et hydratants, et ne négligez pas la protection solaire quotidienne, même après vos vacances. Les bons produits à privilégier incluent ceux à base de vitamine C, de rétinol, et d’acide hyaluronique, qui aident à réparer et à prévenir les dommages futurs.

  • Quels conseils pour réparer les taches brunes après l’exposition au soleil ?

    Privilégiez des soins éclaircissants contenant des actifs comme la vitamine C, l’acide glycolique ou la niacinamide. Ces produits favorisent l’éclat de la peau, réduisent les taches et aident à uniformiser le teint. Nettoyez votre peau en profondeur et hydratez sont également essentiels pour aider à réparer les dommages et restaurer l’apparence naturelle de votre peau.

  • Pourquoi est-il important d’appliquer de la crème solaire, même après les vacances ?

    Pour prévenir le vieillissement prématuré de votre peau et d’autres dommages causés par les rayons UV. Même après l’été, les rayons du soleil peuvent continuer à agresser la peau, accentuer les taches brunes et endommager la barrière cutanée.

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