NOS LASERS

Voir tous les lasers

NOS INJECTIONS

Voir toutes nos injections

NOS SOINS MEDICO-ESTHETIQUES

Voir tous nos soins de peau

VOS BESOINS

Voir tout sur le Visage

PRENDRE RDV

Une femme noire qui a un ovale du visage bien défini

Nos conseils Visage

Découvrir

VOS BESOINS

Voir tout sur le corps

NOS SOLUTIONS

Voir tout

Nos conseils Corps

Découvrir

VOS BESOINS

Voir tout sur les cheveux

NOS SOLUTIONS

NOS GREFFES

zoom sur des cheveux bouclé noir

Nos conseils Cheveux

Découvrir

VOS BESOINS

NOS SOLUTIONS

GUIDES

zoom sur les racines d'un cuir chevelu noir

Nos conseils Epilation laser

Découvrir

VOS BESOINS

Voir tout sur le détatouage

NOS SOLUTIONS

PRENDRE RDV

Séance de détatouage laser

Nos conseils Détatouage

Découvrir

L'univers aesthé

L'univers aesthé

Nous contacter

Nous contacter
Une femme qui prend des vitamines pour faire pousser ses cheveux

Presse

Presse

Nos adresses

Nos centres
Peau seche hiver MEA 12 1 e1768828298604

Le “Scalp Reset” : pourquoi votre cuir chevelu a besoin d’une détox capillaire régulière ?

Vous avez l’impression que vos cheveux sont ternes, plats et manquent de vitalité malgré vos soins habituels ? Votre cuir chevelu vous démange, tiraille ou présente des pellicules persistantes ? Ces signaux indiquent souvent un besoin urgent de détox capillaire. Tout comme vous nettoyez votre peau en profondeur avec des soins, votre cuir chevelu et vos cheveux méritent également une attention particulière pour éliminer les impuretés accumulées au fil du temps.

Sommaire

  • 1. Qu'est-ce qu'une détox capillaire et pourquoi en avez-vous besoin ?
  • 2. Pourquoi votre cuir chevelu s'encrasse-t-il ?
  • 3. Les signes qui ne trompent pas
  • 4. Comment faire une détox capillaire efficace ?
  • 5. Nos solutions sur mesure chez aesthé pour une détox optimale
  • 6. Les 4 gestes quotidiens pour prolonger les bienfaits
  • 7. Les réponses à vos questions sur la détox pour les cheveux
Photo Jade bloc WP

Publié le 20 janvier 2026,
mis à jour le 19 janvier 2026,
par Jade Dereyger, chargée de la Communication
Médicale

PICTOS TOUT CLOCK

4 min

Temps de lecture

Qu’est-ce qu’une détox capillaire et pourquoi en avez-vous besoin ?

Au fil des lavages et des soins, vos cheveux accumulent bien plus que ce que l’on imagine. Résidus de produits, pollution, calcaire ou excès de sébum finissent par alourdir la fibre capillaire et déséquilibrer le cuir chevelu. C’est là qu’intervient la détox capillaire, une étape clé pour repartir sur des bases saines et révéler tout le potentiel de vos cheveux.

  • Comprendre le concept de clarification cheveux

    Une détox capillaire, aussi appelée clarification capillaire, est un processus qui permet de nettoyer en profondeur vos cheveux et votre cuir chevelu pour éliminer toutes les accumulations qui étouffent votre fibre capillaire.

    Contrairement à votre shampoing habituel qui nettoie en surface, faire une détox permet d’aller chercher les résidus de produits incrustés, le sébum oxydé et les impuretés environnementales logées au niveau du cuir chevelu.

    La clarification agit en ouvrant les écailles pour déloger tout ce qui s’est accumulé entre elles. Cette cure redonne de la légèreté, de la brillance et permet à vos soins capillaires de pénétrer plus efficacement la fibre.

  • Pourquoi vos cheveux vont adorer la détox ?

    Les bienfaits sont multiples et visibles dès la première séance :

    • Un cuir chevelu rééquilibré : retrouvez un pH naturel et dites adieu aux démangeaisons
    • Une pousse stimulée : en libérant les follicules pileux, vous favorisez la croissance des cheveux
    • Des cheveux qui brillent : détoxifier ses cheveux leur redonne leur éclat naturel
    • Plus de légèreté : fini la sensation de cheveux lourds et sans vie

    Le conseil d’aesthé : Si vous avez les cheveux colorés, bouclés ou texturés, réaliser une détox capillaire régulièrement devient encore plus important. Ces types de cheveux peuvent absorber davantage de résidus et nécessitent un nettoyage en profondeur adapté pour rester en bonne santé.

bapt2433 Ultra realistic editorial macro photograph of health 854c4472 c2cd 4f4d af6d f6bd5a7b9169 2

Pourquoi votre cuir chevelu s’encrasse-t-il ?

Les coupables du quotidien

Votre cuir chevelu et vos cheveux sont constamment exposés à un environnement agressif.

  • La pollution urbaine : ces particules fines s’incrustent au niveau du cuir chevelu et créent une barrière invisible
  • Les résidus de produits : silicones, huiles minérales et produits coiffants s’accumulent jour après jour
  • Le sébum oxydé : au contact de l’air, il forme une couche collante qui attire encore plus d’impuretés
  • La transpiration : elle modifie le pH du cuir chevelu, surtout si vous pratiquez une activité sportive

Même si vous rincez vos cheveux à l’eau tiède après chaque lavage, certains résidus persistent et s’agrippent aux écailles du cheveu. Ces accumulations perturbent l’équilibre du cuir chevelu et créent un terrain propice aux déséquilibres.

Les facteurs internes

Votre cuir chevelu tout entier réagit aussi à ce qui se passe dans votre organisme. Le stress, une alimentation déséquilibrée ou des changements hormonaux viennent perturber la production de sébum et créent des problèmes de cuir chevelu. Résultat, des cheveux qui deviennent lourds, gras ou au contraire très secs.

bapt2433 Ultra realistic editorial macro photograph of health f7812a49 70c6 43e4 8cea 13ba1a7d6e81 0 2

Les signes qui ne trompent pas

Ce que vous voyez et ressentez

Vous remarquez que vos cheveux sont ternes, sans volume et difficiles à coiffer ? C’est souvent le premier signe que vos cheveux ont besoin d’une clarification. Voici les autres signaux d’alerte :

  • La sensation de cheveux lourds même juste après le shampoing
  • Des démangeaisons persistantes qui vous donnent envie de vous gratter constamment
  • Des tiraillements ou brûlures au niveau du cuir chevelu
  • Une sensibilité inhabituelle quand vous massez votre cuir chevelu en massant

Si vos cheveux peuvent sembler propres initialement, ils redeviennent rapidement gras ou poisseux. Cette sensation indique une saturation du cuir chevelu et de la fibre capillaire.

Le paradoxe racines grasses, longueurs sèches

Vous connaissez ce classique « racines grasses, longueurs sèches » ? C’est un des signes les plus révélateurs d’un cuir chevelu déséquilibré ! Votre peau surcompense en produisant davantage de sébum pour protéger un cuir chevelu irrité, tandis que les longueurs restent déshydratées.

D’autres problèmes peuvent apparaître :

  • Les pellicules, qu’elles soient sèches ou grasses
  • Une chute de cheveux plus importante que d’habitude
  • Des rougeurs ou zones sensibles sur le cuir chevelu
  • Des cheveux abîmés qui cassent facilement

Comment faire une détox capillaire efficace ?

Avant de se lancer, il est essentiel de comprendre que la détox capillaire ne s’improvise pas. Une clarification réussie repose sur des gestes précis, des produits adaptés et une fréquence bien maîtrisée afin de purifier le cuir chevelu sans agresser la fibre capillaire.

En adoptant une méthode douce et structurée, vous permettez à vos cheveux de repartir sur une base saine, plus légère et plus réceptive aux soins.

Voici les fondamentaux pour réaliser une détox capillaire efficace et durable :

  • Les bases d’une bonne clarification

    La méthode la plus connue reste la clarification au bicarbonate de soude, qui consiste à mélanger du bicarbonate de soude avec votre shampoing habituel. Attention cependant : cette technique peut être trop agressive si elle est mal dosée et déséquilibrer le pH du cuir. Il est préférable d’utiliser des produits de clarification formulés spécifiquement pour respecter l’équilibre de votre cuir chevelu.

  • Le protocole détox étape par étape

    1. Mouillez vos cheveux humides à l’eau tiède pour préparer la fibre

    2. Appliquez votre mélange sur votre cuir chevelu en massant doucement du bout des doigts pendant 3 à 5 minutes. Ce massage stimule la circulation sanguine et aide à déloger les résidus incrustés

    3. Laissez poser quelques minutes pour que les actifs puissent agir et ouvrir les écailles du cheveu

    4. Rincez abondamment vos cheveux à l’eau tiède, puis terminez par un rinçage à l’eau froide pour refermer les écailles et sceller l’hydratation

    5. Appliquez un masque capillaire nourrissant sur les longueurs pour compenser la détox et maintenir les cheveux doux

  • À quelle fréquence faire une détox ?

    La question que tout le monde se pose : combien de fois faire une détox capillaire ? Cela dépend de votre type de cheveux et de votre routine cheveux :

    • Cheveux gras ou avec beaucoup de produits coiffants : une routine détox toutes les deux semaines
    • Cheveux normaux : une fois par mois suffit amplement
    • Cheveux secs ou abîmés : espacez à une fois tous les mois et demi pour ne pas fragiliser la fibre

    L’important, c’est la régularité, mieux vaut faire une clarification cheveux modérée mais régulière qu’une détox agressive ponctuelle.

femme qui lave ses cheveux sous la douche à l'eau

Nos solutions sur mesure chez aesthé Hair pour une détox optimale

On commence par vous écouter et analyser vos besoins

Chez aesthé, nous savons que chaque cuir chevelu est unique. Notre première étape ? Un diagnostic approfondi de votre cuir chevelu et ainsi nous pouvons précisément identifier vos besoins. Nous prenons le temps d’analyser :

  • La qualité de votre fibre capillaire
  • Le niveau de production de sébum
  • La présence d’inflammations ou d’irritations
  • L’état général de votre cuir chevelu et vos cheveux

Ce diagnostic nous permet de comprendre pourquoi vos cheveux sont ternes, pourquoi ils ne réagissent plus comme avant à vos soins habituels, et quelle cure détox sera la plus adaptée à votre situation.

Consultation médicale cheveux
DSC06133 scaled

Nos protocoles professionnels qui font la différence

Notre approche combine plusieurs technologies de pointe pour détoxifier son cuir chevelu en profondeur, notamment :

La mésothérapie cheveux : nous injectons des actifs purifiants, reminéralisants et stimulants directement au niveau du cuir chevelu. Cette technique permet de rééquilibrer le cuir chevelu de l’intérieur, de stimuler la croissance des cheveux et de revitaliser les cheveux durablement.

Le traitement LED cheveux : la luminothérapie apaise les irritations, régule la production de sébum et favorise la régénération cellulaire. Cette méthode non invasive agit en profondeur sur le cuir chevelu pendant la séance.

En savoir plus sur nos solutions capillaires
bapt2433 Ultra realistic horizontal clinical beauty close up 635ddf2b 7dfe 4ea8 9651 7eaa7ad0beca 3 1 2

Des résultats qui durent

La force de notre approche chez aesthé Hair réside dans la combinaison de nos différentes techniques. Une détox peut être optimisée en associant la clarification profonde avec la stimulation microcirculatoire et les apports nutritifs ciblés.

Que vous ayez les cheveux bouclés qui nécessitent une hydratation constante, des cheveux colorés fragilisés, ou des cheveux abîmés par les traitements répétés, nos protocoles s’adaptent pour rendre les cheveux plus forts, plus brillants et plus sains, sans jamais les agresser.

chute cheveux homme 1

Les 4 gestes quotidiens pour prolonger les bienfaits

1

Choisissez les bons produits

  • Un shampoing doux sans sulfates ni silicones qui n’alourdira pas vos cheveux
  • Des soins cheveux adaptés : riches en actifs hydratants si vos cheveux sont secs, légers pour les cheveux gras
  • Un masque capillaire nourrissant une fois par semaine pour nourrir vos longueurs
  • Des bains d’huile occasionnels si vous avez les cheveux texturés (attention à bien nettoyer les cheveux ensuite)
2

Les bons réflexes au quotidien

  • Le rinçage intelligent : rincez toujours vos cheveux à l’eau tiède, voire froide, pour refermer les écailles des cheveux et préserver leur brillance. Évitez l’eau trop chaude qui stimule excessivement les glandes sébacées.
  • Le massage quotidien : massez votre cuir chevelu en massant délicatement quelques minutes chaque jour. Ce geste simple stimule la circulation sanguine et aide à maintenir un cuir chevelu en bonne santé.
  • La protection contre les agressions : portez un chapeau lors des pics de pollution ou en plein soleil, rincez vos cheveux après la piscine pour éliminer le chlore, limitez les appareils chauffants.
3

L’alimentation : votre meilleure alliée beauté

Vos cheveux reflètent votre état de santé général. Pour avoir des cheveux forts et résistants, misez sur :

  • Les protéines pour la structure du cheveu
  • Les vitamines B pour la croissance
  • Le fer et le zinc pour prévenir la chute
  • Les acides gras essentiels (poissons gras, noix, avocats) pour un cuir chevelu en bonne santé

Et n’oubliez pas l’hydratation ! Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour pour que votre cuir chevelu et la fibre capillaire restent souples et élastiques. Un organisme bien hydraté produit un sébum de meilleure qualité qui protège naturellement vos cheveux sans les alourdir.

4

Le sommeil et la gestion du stress

Le stress chronique perturbe l’équilibre hormonal et intensifie la chute de cheveux ou déséquilibre votre cuir chevelu. Accordez-vous des moments de détente : yoga, méditation, promenades en nature … Tout ce qui vous fait du bien !

Un sommeil de qualité permet à votre organisme de se régénérer, y compris au niveau du cuir chevelu pendant la nuit. C’est durant le sommeil que vos cheveux se renouvellent et que les nutriments sont mieux assimilés par les follicules pileux.

Les réponses à vos questions sur la détox pour les cheveux

  • La détox capillaire abîme-t-elle les cheveux colorés ?

    Non, au contraire ! Une détox capillaire adaptée permet de nettoyer vos cheveux en profondeur sans altérer votre coloration. Les produits de clarification professionnels respectent les cheveux colorés tout en éliminant les résidus qui ternissent l’éclat de votre couleur. Votre cuir chevelu, grâce à cette détox, retrouve son équilibre, et vos cheveux naturellement retrouvent leur brillance.

  • Quelle différence entre un shampoing classique et une cure détox pour les cheveux ?

    Un shampoing classique nettoie en surface, tandis qu’une cure détox pour les cheveux permet de nettoyer en profondeur les cheveux et le cuir chevelu. La détox ouvre les écailles des cheveux pour éliminer les impuretés incrustées que votre shampoing habituel ne peut pas atteindre, permettant ainsi d’avoir des cheveux en pleine forme et un cuir chevelu et les cheveux parfaitement assainis.

  • Peut-on faire une détox si on a les cheveux secs et le cuir chevelu sensible ?

    Absolument ! Les cheveux secs et les cuirs chevelus sensibles bénéficient aussi d’une detox, à condition d’utiliser les produits de clarification doux et adaptés. Cette approche aide à équilibrer le pH du cuir tout en nettoyant les cheveux en profondeur sans les agresser. Vos cheveux en bonne santé retrouveront leur vitalité sans subir d’agression supplémentaire.

  • Mes cheveux sont ternes après chaque shampoing, est-ce normal ?

    Non, si vos cheveux sont ternes même après le lavage, c’est le signe que les résidus de produits s’accumulent sur vos cheveux et le cuir chevelu. Une détox pour les cheveux s’impose pour les nettoyer en profondeur et retrouver des cheveux sains.

  • Comment protéger mes cheveux qui sont exposés quotidiennement à la pollution ?

    Pour protéger vos cheveux exposés à la pollution, adoptez une routine détox régulière qui permet de les nettoyer en profondeur. Rincez vos cheveux à l’eau tiède après une exposition importante, utilisez des produits protecteurs, et réalisez une detox capillaire toutes les deux semaines. Votre cuir chevelu et les cheveux resteront ainsi en pleine forme malgré les agressions extérieures.

  • Pourquoi faire une détox capillaire avant un soin ou un traitement professionnel ?

    Parce qu’elle permet d’ouvrir les écailles du cheveu et de les préparer en profondeur à recevoir les actifs des traitements. Un cuir chevelu grâce à la détox devient plus réceptif, ce qui optimise les résultats de vos soins professionnels comme la mésothérapie ou les traitements LED, vous garantissant des cheveux en bonne santé durablement.

Pour aller plus loin sur les cheveux

Nos articles liés

Femme en train de faire un co-washing sous la douche

Co-washing : l’alternative douce au shampoing pour des cheveux en bonne santé

La tendance du co-wash fait fureur depuis quelques années dans l’univers des soins capillaires naturels. Cette alternative au shampoing promet de laver ses cheveux tout en préservant leur hydratation et leurs huiles naturelles.

Lire la suite
Une femme qui perd ses cheveux à cause de son alopécie

Les shampoings anti-chute stoppent-ils définitivement la perte de cheveux ?

Lire la suite
Copie de mathilde langevin jsFUKL5CHRE unsplash 2

Alimentation et cheveux : Quels sont les aliments bons pour les cheveux afin d’avoir une chevelure forte et éclatante ?

Lire la suite

Vos centres aesthé

Voir tout
Ma consultation cheveux
Vos préférences de cookies
Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur aesthe.com. Vous pouvez accepter ou refuser, c’est vous qui décidez. En savoir plus.
ACCEPTER
REFUSER
Découvrir