Peaux mixtes : Prendre soin de sa peau avec une skincare adaptée
Sommaire
Chaque type de peau a sa routine soin adaptée. Les soins pour peau mixte sont différents que les soins pour une peau sèche par exemple. Dans cet article, on vous aide à reconnaître les caractérisques d’une peau mixte et on vous explique comment prendre soin et bien nettoyer sa peau mixte. Découvrez cette routine visage peau mixte dès maintenant !
Comment reconnaître une peau mixte ?
Il existe 4 types de peaux, la peau sèche, la peau grasse, la peau normale et la peau mixte. Toutes ces peaux ont leurs caractéristiques et leurs besoins diffèrent. Pour la peau mixte, on la reconnaît grâce à ces éléments :
- Une peau déséquilibrée qui a de nombreux changements
- Une peau à imperfection (acné et/ou points noirs)
- Une peau à tendance grasse sur la zone T du visage
- Des pores dilatés et obstrués
- Un aspect rugueux
Si vous observez tous ces phénomènes cutanés, vous avez sûrement la peau mixte. Cependant, il est parfois difficile d’établir réellement son type de peau puisque certains se ressemblent comme le type de peau mixte et grasse.
Peau grasse et peau mixte : les différences
Beaucoup de personnes confondent ces 2 types de peaux. Voici un tableau comparatif pour différencier ces 2 types de peaux.
| Peau grasse | Peau mixte |
| Présence uniquement d’un de sébum sur la zone T | Présence d’excès de sébum sur la zone T, mais aussi d’une sècheresse cutanée |
| Grain de peau terne | Grain de peau rugueux |
| Imperfections cutanées | Imperfections cutanées |
Quels actifs utilisés pour ma peau mixte ?
Pour une routine de soin adaptée à une peau mixte, il faut utiliser des actifs spéciaux. Ces actifs vont permettre d’éviter d’avoir la peau déshydratée, de diminuer l’excès de sébum et de traiter les imperfections cutanées. Voici les différents actifs à découvrir pour une routine optimale !
- L’acide hyaluronique : C’est l’actif le plus hydratant, il permet une hydratation profonde et permet à la peau mixte d’être moins sèche. De plus, l’acide hyaluronique permet de repulper et lisser la peau.
- L’acide salicylique : C’est un acide bêta-hydroxy, non abrasif, qui permet d’exfolier en douceur la peau pour éliminer les impuretés accumulées tout au long de la journée.
- La niacinamide : C’est un dérivé de l’acide nicotinique qui a des propriétés anti-inflammatoires. Cet acide va permettre d’apaiser la peau.
- Les céramides : Les céramides sont des lipides qui aident à restaurer et maintenir la barrière protectrice de l’épiderme.
- Le zinc : Le zinc est un élément chimique qui permet de combattre l’acné et les imperfections cutanées.
Quelle routine visage je dois adopter pour une peau mixte ?
1) Le démaquillage de la peau
La première étape et la plus essentielle pour une peau à tendance mixte est le démaquillage. Pour cette étape, appliquez un démaquillant sur l’ensemble du visage en insistant sur les joues, le front et le menton, qui sont les zones souvent les plus touchées par l’excès de sébum. Cela va permettre d’éliminer les traces de maquillage et les impuretés.
2) Le nettoyant avec des actifs anti-rugosités
Un bon nettoyant visage pour peau mixte doit contenir des actifs anti-rugosités pour purifier la peau tout en la lissant. Des ingrédients comme l’acide salicylique sont parfaits pour éliminer les cellules mortes sans agresser la peau. Ils aident à désincruster les pores et à affiner le grain de peau, notamment sur les zones grasses comme la zone T. L’objectif est d’équilibrer le sébum tout en préservant les zones sèches, souvent présentes sur les joues par exemple.
3) Les gommages doux
Pour une peau mixte, les gommages doux sont essentiels. Contrairement aux gommages trop abrasifs, les gommages enzymatiques ou chimiques, à base d’acides de fruits ou d’AHA sont plus adaptés. Ils permettent d’exfolier en douceur sans déséquilibrer la peau. Il faut l’utiliser 1 à 2 fois par semaine. Le gommage aide à désincruster les pores et à éliminer les impuretés, tout en maintenant une hydratation optimale sur les zones plus sèches.
4) La lotion équilibrante
Après le nettoyage et l’exfoliation, une lotion équilibrante est cruciale pour restaurer le pH de la peau et réguler la production de sébum. Privilégiez des lotions légères contenant des actifs comme l’eau de rose ou l’extrait d’hamamélis, qui aident à apaiser les zones sèches tout en contrôlant les brillances de la zone T. Cette étape prépare également la peau à mieux absorber les soins suivants.
5) Le sérum au zinc ou à la niacinamide
Le sérum est l’étape clé de votre routine beauté pour traiter les besoins spécifiques de la peau mixte. Le zinc et la niacinamide sont deux actifs recommandés : le zinc est excellent pour réguler le sébum et prévenir les imperfections, tandis que la niacinamide est un puissant anti-inflammatoire qui resserre les pores, unifie le teint, et aide à renforcer la barrière cutanée. Appliquez ce sérum quotidiennement pour une belle peau.
6) Le contour des yeux à l’acide hyaluronique et/ou aux céramides
La peau du contour des yeux, particulièrement fine, nécessite un soin adapté. Un contour des yeux contenant de l’acide hyaluronique pour hydrater et des céramides pour renforcer la barrière cutanée est idéal. Ces actifs aident à prévenir les ridules de déshydratation, souvent visibles sur cette zone. De plus, ils lissent la peau tout en préservant son élasticité.
7) La crème hydratante à base d’acide hyaluronique et/ou à la niacinamide
Pour hydrater la peau mixte sans l’alourdir, une crème de jour légère à base d’acide hyaluronique et/ou de niacinamide est idéale. L’acide hyaluronique attire et retient l’eau dans la peau, hydratant en profondeur sans laisser de film gras, tandis que la niacinamide aide à réguler la production de sébum et à apaiser les zones sèches. Cette combinaison garantit une hydratation uniforme sur tout le visage, sans déséquilibrer les différentes zones. Appliquez votre produit en faisant des mouvements circulaires pour permettre à la peau de mieux faire pénétrer les actifs.
Le conseil d’aesthé : Pour le soir, après avoir appliqué un démaquillant et nettoyer votre peau, appliquez un soin hydratant plus riche pour hydrater intensément la peau.
8) La protection solaire
Quelle que soit la nature de votre peau, la protection solaire est indispensable. Pour les peaux mixtes, une protection solaire légère, non comédogène et avec SPF 50 est à privilégier. Les formules à base de zinc ou de dioxyde de titane sont parfaites, car elles protègent sans alourdir la peau. Appliquez quotidiennement une protection solaire pour limiter les signes de l’âge et les dommages causés par le soleil.
Les bonnes habitudes à prendre quand on a une peau mixte
Une alimentation saine et une hydratation optimale
Pour prendre soin de votre peau mixte, il est important d’adopter une alimentation saine et variée. Vous devez inclure dans votre régime alimentaire de la Vitamine B6 avec des légumes verts, des œufs durs ou encore des bananes. Mais aussi, des aliments à base de Vitamine C comme les poivrons ou les fruits rouges. Toujours au niveau des vitamines, les aliments riches en Vitamine A sont recommandés, consommez de la carotte, de la patate douce ou bien des épinards. Les acides gras, comme les Omégas 3 sont également très importants, vous pouvez manger du thon, du saumon et des fruits à coque !
En ce qui concerne l’hydratation, il est important de boire tous les jours et surtout de boire au moins 1L5 par jour ! Une bonne hydratation permet à la peau d’être bien hydratée et d’éviter qu’elle s’assèche.
Les massages faciaux
Les massages faciaux sont une excellente méthode naturelle pour améliorer la qualité de la peau. Ils stimulent la circulation sanguine, favorisent la production de collagène et aident à détoxifier la peau. En massant régulièrement votre visage, vous pouvez réduire l’apparence des rides, améliorer la fermeté et l’élasticité de la peau, et donner un éclat naturel. Les massages faciaux sont souvent associés à des huiles pour maximiser les bienfaits hydratants et revitalisants, et ils permettent aussi de relâcher les tensions musculaires, contribuant ainsi à une relaxation globale.
Le soin ciblé anti-imperfections
Si votre peau est ciblée par des imperfections, sachez qu’il est possible de traiter ces imperfections. Pour traiter les imperfections de manière efficace, il est recommandé d’utiliser des soins ciblés contenant des ingrédients actifs tels que l’acide salicylique, le zinc ou la niacinamide. Ces soins agissent directement sur les boutons, les points noirs et les inflammations, en régulant la production de sébum et en assainissant la peau. L’application d’un soin ciblé permet d’accélérer la disparition des imperfections tout en prévenant leur réapparition. Associés à une routine minimaliste, ces produits peuvent faire toute la différence pour une peau plus claire et plus équilibrée.
Tenter la médecine esthétique
Pour les peaux mixtes, la médecine esthétique propose des solutions adaptées afin de traiter des problématiques spécifiques, telles que les zones grasses, les imperfections localisées et la déshydratation. Voici des exemples de traitements que tu pourrais trouver adaptés :
Les peelings chimiques
Les peelings sont parfaits pour réguler l’excès de sébum dans la zone T tout en exfoliant les cellules mortes. Ces peelings peuvent aider à clarifier les pores obstrués, réduisant ainsi les imperfections et donnant un aspect plus net à la peau.
Le microneedling
Le microneedling permet de stimuler la production de collagène et de réduire l’apparence des cicatrices d’acné. Ce soin aide également à améliorer la répartition de l’hydratation sur tout le visage, équilibrant ainsi la peau.
L’Hydrafacial
Enfin le soin Hydrafacial permet de nettoyer en profondeur tout en hydratant, équilibrant la peau sans l’agresser. C’est le soin phare à adopter dans votre routine peau mixte à grasse.
F.A.Q : Les questions que vous vous posez
Comment se maquiller quand on a une peau mixte ?
Pour se maquiller lorsque l’on a une peau mixte, il faut : un fond de teint compact en poudre ou une BB crème matifiante, un correcteur 2 en 1 en poudre également, un anticerne fluide et un blush en poudre et non liquide. Comme vous le voyez, il est interdit d’utiliser des cosmétiques liquides pour une peau à tendance mixte !
Quel masque pour peau mixte ?
Pour une peau à tendance mixte à grasse, il est conseillé d’utiliser un masque purifiant à base de charbon ou d’argile afin de réguler le sébum et rendre la peau plus lisse.
Comment ne plus avoir la peau mixte ?
Il est impossible de ne plus avoir la peau mixte, car le type de peau provient de la génétique et ne change pas, contrairement à l’état de santé de l’épiderme.
Ai-je besoin d’une crème hydratante si j’ai une peau mixte ?
Oui, bien que l’excès de sébum présent sur la zone T puisse faire peur, il est important d’appliquer une crème hydratante pour avoir une peau nette.
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