Découvrez avec aesthé les solutions efficaces pour atténuer et traiter les varices aux jambes, et retrouver des jambes légères et harmonieuses.

Les varices aux jambes : comment les faire disparaître ?

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À quoi ressemble une varice au niveau des jambes ?

Une femme âgée a des varices et des varicosités sur ses jambes

Les varices des membres inférieurs et plus particulièrement des jambes sont caractérisées par une dilatation anormale des veines.

On les reconnaît grâce à ces veines souvent bleutées, tortueuses et allongées.

Mais, comment les varices se produisent ?

Petit + : Les varices ne touchent pas que les jambes, les cuisses et les chevilles. Il est possible d’avoir des varices pelviennes, des varices œsophagiennes et des varices au niveau du visage.

Les membres inférieurs sont responsables d’un réseau veineux profond et un réseau veineux superficiel.

Parmi les veines du réseau superficiel, on retrouve les veines saphènes, la grande saphène, qui rejoint le réseau veineux profond au niveau de l’aine et la petite saphène, qui rejoint le circuit profond au niveau de l’arrière du genou.

C’est dans ce système veineux superficiel que les varices se produisent. En effet, il est possible que le sang circule mal et stagne, ce qui empêche un bon retour veineux et créer des varices.

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Une personne qui a des varices au niveau de son genou et de ses mollets

Quels sont les symptômes des varices des jambes ?

Les varices ne sont pas seulement un problème esthétique : elles peuvent provoquer lourdeur, douleurs et inconfort au quotidien.

Découvrez les signes à surveiller pour agir rapidement et préserver la santé de vos jambes :

Une sensation de jambes lourdes

C’est l’un des symptômes les plus courants. Cette sensation de lourdeur ou de fatigue dans les jambes s’aggrave souvent en fin de journée ou après une station debout prolongée. Le repos et l’élévation des jambes peuvent apporter un soulagement temporaire.

Des douleurs ou des démangeaisons

Des douleurs peuvent se manifester au niveau des veines variqueuses. Celles-ci sont parfois accompagnées de démangeaisons dans la zone affectée. La peau peut également devenir sèche et irritée autour des varices, provoquant un besoin de se gratter.

Des impatiences (syndrome des jambes sans repos)

Ce symptôme se caractérise par un besoin irrésistible de bouger les jambes, souvent en soirée ou la nuit. Cela peut entraîner des troubles du sommeil, car le besoin de bouger les jambes empêche de se reposer convenablement.

Un œdème ou un gonflement

Un gonflement des chevilles ou des mollets peut survenir, particulièrement en fin de journée. Ce gonflement, appelé aussi œdème, est dû à l’accumulation de liquide causée par une mauvaise circulation sanguine dans les veines.

Des crampes nocturnes

Les personnes atteintes de varices peuvent ressentir des crampes musculaires, surtout la nuit. Ces contractions soudaines et douloureuses des muscles des jambes sont souvent plus fréquentes chez les personnes ayant une insuffisance veineuse.

Des troubles trophiques

Les troubles trophiques des varices incluent la dermite ocre, l’eczéma avec démangeaisons, et l’hypodermite. En cas de varice avancé, on observe de l’atrophie blanche et des ulcères variqueux, des plaies plus difficiles à cicatriser. Ces signes peuvent indiquer une insuffisance veineuse.

Comment traiter les varices des jambes ?

La sclérothérapie

La sclérothérapie est un traitement non invasif qui consiste à injecter un produit sclérosant dans les varices pour les faire rétrécir et disparaître progressivement. Il existe 2 types de sclérothérapie, la sclérothérapie liquide et la sclérothérapie à la mousse. La sclérothérapie liquide va provoquer une irritation de la paroi interne du vaisseau, ce qui entraîne la formation d’un caillot de sang, la fermeture de la veine et son absorption progressive par l’organisme. Elle est très efficace sur les petites varices. Tandis que la sclérothérapie à la mousse permet un contact plus long et efficace avec la paroi veineuse, ce qui est particulièrement utile pour les veines de plus grand diamètre.

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Le laser vasculaire

Le laser vasculaire est une méthode moderne et non invasive pour traiter les varices et les varicosités. Un faisceau laser est utilisé pour chauffer les vaisseaux sanguins sous la peau, entraînant leur fermeture progressive. Le laser cible spécifiquement les veines dilatées sans endommager la peau environnante. Ce traitement est souvent recommandé pour les varices superficielles et les petites veines visibles sur les jambes. Le laser vasculaire est rapide et généralement indolore.

Je découvre le laser vasculaire

Une personne avec des varices bleutées sur les jambes

La veinectomie

C’est la chirurgie qui permet de retirer les veines affectées par des varices importantes. Elle est pratiquée sous anesthésie locale ou générale, selon les varices. Le chirurgien fait de petites incisions sous la peau pour retirer les veines malades, permettant ainsi de rétablir une meilleure circulation sanguine. Cette technique est la plus invasive des solutions puisqu’elle nécessite de faire des incisions sous la peau et une anesthésie. C’est un traitement chirurgical et non médical.

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Une personne qui met des bas de contention pour soulager la rétention

Les bas de contentions

Les bas de contention sont l’une des solutions les plus utilisées pour soulager les douleurs liées aux varices. Ces bas exercent une pression sur les jambes, de manière à favoriser le retour veineux vers le cœur. Ils aident à prévenir la formation de nouvelles varices et à réduire les sensations de jambes lourdes, les œdèmes, et les douleurs. Bien qu’ils ne soignent pas les varices, ils sont utiles en complément d’autres traitements. Ils sont souvent portés après des traitements comme la sclérothérapie ou la chirurgie pour maximiser les résultats.

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Les semelles orthopédiques

Les semelles orthopédiques sont parfois prescrites pour améliorer l’équilibre et la posture, réduisant ainsi la pression sur les veines des jambes. Un mauvais alignement du pied ou une répartition inégale du poids peut aggraver les problèmes veineux, et les semelles permettent de corriger ces déséquilibres. Bien qu’elles ne traitent pas directement les varices, elles peuvent aider à prévenir leur apparition ou à soulager certains symptômes en favorisant une meilleure circulation sanguine dans les jambes.

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Les médicaments

Il existe des médicaments veinotoniques qui peuvent aider à soulager les symptômes des varices, bien qu’ils ne les traitent pas directement. Ils peuvent réduire les douleurs, les œdèmes, et les sensations de lourdeur dans les jambes. Ces traitements sont disponibles sous forme de gélules, crèmes, ou gels, et peuvent être utilisés en complément d’autres thérapies.

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En savoir plus sur les varices des jambes

Comment diagnostiquer une varice au niveau des jambes ?

Pour diagnostiquer une varice au niveau des jambes, il faut se rendre chez un médecin vacsulaire (angiologue ou phlébologue). Le médecin va analyser votre peau, repérer les veines dilatées et vous poser des questions sur votre mode de vie, vos envies et vos besoins. Pour s’assurer du bon diagnostic, le médecin peut effectuer un écho-doppler, c’est le diagnostic le plus fiable concernant les varices.
Quand s’inquiéter d’une varice sur les jambes ?

Dès lors que vous apercevez une varice de plus de 3 mm sur vos jambes, il est conseillé de la surveiller et d’observer les potentiels changements. Faites attention aux autres symptômes qui peuvent être signes d’une inquiétude comme un gonflement, les jambes lourdes ou encore une douleur. Si vous ressentez un ou plusieurs symptômes, prenez rendez-vous avec un médecin vasculaire pour obtenir un diagnostic clair.
Quel est le traitement le plus efficace contre les varices ?

Il n’y a pas réellement de traitement plus efficace que d’autres pour lutter contre les varices. En effet, selon le type de varices, le traitement adapté n’est pas le même d’une personne à une autre. Cependant, les 3 traitements les plus efficaces pour traiter les varices des jambes restent la sclérothérapie, le laser vasculaire et la veinectomie.

Pour savoir quel est le traitement le plus adapté à vos besoins et envies, prenez rendez-vous chez aesthé pour une consultation informative avec un de nos médecins. C’est lors de cette consultation que le médecin analyse et diagnostique l’état de vos varices et établit un plan de traitement adapté.
Quelles sont les possibles complications des varices aux jambes ?
Les varices aux jambes n’impliquent pas forcément de complications et sont, dans de nombreux cas, bénignes. Cependant, il est possible d’avoir des complications. Nos experts aesthé vous donne les possibles complications dont vous pouvez être victime juste ici :
- Insuffisance veineuse
- Paraphlébite
- Thrombose veineuse superficielle et phlébite
- Thrombose veineuse profonde et phlébite profonde
- Hémorragie
- Pigmentation de la peau (taches brunes ou dermite ocre)
- Eczéma variqueux
- Hypodermite
- Atrophie blanche
- Ulcère variqueux
- Embolie pulmonaire
Est-ce que les bas de contention font disparaître les varices des jambes ?

Le port de bas de contention peut aider à soulager et faire diminuer les varices des jambes. Ils permettent de comprimer fortement les membres inférieurs pour faciliter une meilleure circulation sanguine. Mais, ce n’est pas un traitement miracle ! Les bas de contention ne vont pas permettre d’éliminer totalement les varices, d’autres méthodes peuvent le faire comme la sclérothérapie, le laser vasculaire ou encore l’acte chirurgical. De plus, le port trop fréquent de vêtements compressifs peut engendrer l’effet inverse et accroître le risque de varices. C’est pour cela qu’il est essentiel de consulter un médecin avant d’utiliser des bas de contention ou tout autre traitement « anti-varices » !
Prévenir les varices des jambes en favorisant une bonne circulation sanguine
Pour éviter et prévenir les varices des jambes, il est important de veiller à garder une bonne circulation sanguine. Mais comment favoriser une bonne circulation sanguine ? Les experts aesthé vous donnent les meilleurs tips pour garder une bonne circulation sanguine et éviter d’avoir des veines apparentes !
- Adaptez une bonne hygiène de vie : Pour cela, commencer par adopter une alimentation saine, équilibrée et variée avec de bonnes vitamines (limitez le sel, le thé, le sucre et le café !) ! Faites également attention à votre hydratation, il faut boire, 1L5 d’eau, tous les jours, pour une bonne hydratation. Ne négligez pas votre sommeil, dormez suffisamment et surtout profondément pour un sommeil réparateur. Enfin, pratiquez une activité physique pour permettre à votre sang de se fluidifier et éviter la congestion.
- Favorisez un bon retour veineux : Pour favoriser un bon retour veineux, il faut tout d’abord éviter le port de pantalons trop serrés qui peuvent comprimer les jambes et augmenter le risque de varices. De plus, évitez les sources chaudes comme les bains chauds, les jacuzzis ou encore l’exposition solaire trop prolongée. Pour fluidifier un bon retour veineux, vous pouvez également d’allonger vos et les surélever légèrement pendant quelques minutes (vous pouvez le faire assis.e ou allongé.e). Évitez de rester immobile et évitez de croiser les jambes en position assis, car cela peut bloquer la circulation du sang et donc, créer des varices.
- Faites place au bien-être : Faites vous masser ou pratiquez l’auto-massage, cela aide à fluidifier le système veineux et lymphatique. Ayez recours à la phytothérapie, cette technique qui repose sur des plantes médicinales qui permettent de maintenir un bon équilibre pour plus de bien-être. En cas de sensation de jambes lourdes, vous pouvez également porter des bas de contention pour soulager vos jambes et améliorer le système veineux.

Une personne qui veut enlever ses varices grâce à a la sclérothérapie

Vos questions concernant les varices des jambes

Causes et symptômes

Quelle est la cause des varices aux jambes ?

Les causes de l’apparition de varices au niveau des jambes sont diverses. Parmi les causes, on retrouve, le caractère héréditaire, les troubles hormonaux présents chez la femme, la sédentarité, le surpoids, la mauvaise circulation sanguine, la position debout prolongée et le vieillissement.
J’ai les jambes lourdes, est-ce dû à des varices ?

Les jambes lourdes peuvent être une conséquence liée aux varices, mais, ce n’est pas parce que vous avez des varices que vous avez forcément des jambes lourdes et inversement. On ne peut donc pas affirmer que les jambes lourdes sont dues aux varices.
Est-ce qu’une mauvaise circulation sanguine peut entraîner des varices au niveau des jambes ?

Oui, une mauvaise circulation sanguine peut entraîner des varices aux jambes, cependant, il est possible d’avoir une mauvaise circulation sanguine et de ne pas avoir de varices.

Prévention et mode de vie

Quel est le meilleur sport en cas de varices sur les jambes ?

Le meilleur sport à pratiquer est la marche à pied. En effet, lorsque l’on marche, le sang est propulsé dans les veines profondes grâce à l’écrasement des veines de la voûte plantaire, ce qui évite aux veines de se dilatées et donc de créer des varices. Nous vous recommandons de faire de la marche tous les jours et d’au moins rester en mouvement pendant 30 minutes par jour.
Faut-il boire beaucoup d’eau pour éviter d’avoir des varices aux jambes ?

Oui, il est essentiel de boire beaucoup d’eau pour éviter les varices des jambes. Buvez au minimum 1L5 par jour pour garantir une hydratation optimale.
Quels gestes au quotidien aident à prévenir les varices ?
Pour prévenir l’apparition des varices et améliorer la circulation sanguine dans les jambes :
- Pratiquer une activité physique régulière : marche, natation ou vélo stimulent le retour veineux.
- Éviter les positions prolongées : ne restez pas debout ou assis trop longtemps et changez régulièrement de posture.
- Surélever les jambes : quelques minutes par jour pour faciliter la circulation.
- Porter des bas de compression si nécessaire, notamment lors de voyages ou d’efforts prolongés.
- Maintenir un poids santé et une bonne hydratation : réduire la pression sur les veines contribue à limiter l’apparition des varices.
Ces gestes simples permettent de prévenir les varices des jambes et de réduire les symptômes liés à l’insuffisance veineuse.

Les varices aux jambes : comment les faire disparaître ?

À quoi ressemble une varice au niveau des jambes ?

Quels sont les symptômes des varices des jambes ?

Une sensation de jambes lourdes

Des douleurs ou des démangeaisons

Des impatiences (syndrome des jambes sans repos)

Un œdème ou un gonflement

Des crampes nocturnes

Des troubles trophiques

Comment traiter les varices des jambes ?

En savoir plus sur les varices des jambes

Comment diagnostiquer une varice au niveau des jambes ?

Quand s’inquiéter d’une varice sur les jambes ?

Quel est le traitement le plus efficace contre les varices ?

Quelles sont les possibles complications des varices aux jambes ?

Est-ce que les bas de contention font disparaître les varices des jambes ?

Prévenir les varices des jambes en favorisant une bonne circulation sanguine

Vos questions concernant les varices des jambes

Causes et symptômes

Quelle est la cause des varices aux jambes ?

J’ai les jambes lourdes, est-ce dû à des varices ?

Est-ce qu’une mauvaise circulation sanguine peut entraîner des varices au niveau des jambes ?

Prévention et mode de vie

Quel est le meilleur sport en cas de varices sur les jambes ?

Faut-il boire beaucoup d’eau pour éviter d’avoir des varices aux jambes ?

Quels gestes au quotidien aident à prévenir les varices ?