Stop au lavage excessif
L’un des éléments clés pour obtenir des cheveux denses consiste à ne laver vos cheveux que lorsque cela est nécessaire. En effet, si vous vous lavez les cheveux trop souvent, vos mèches et votre cuir chevelu peuvent s’assécher, ce qui fragilise vos cheveux et les rend plus sujets à la casse.
Mais attention, à l’inverse, si vous ne vous lavez pas suffisamment, vos follicules pileux peuvent se retrouver obstrués par le sébum, les cellules mortes et les résidus de produits capillaires.
Le conseil d’aesthé : Laver vos cheveux deux à trois fois par semaine en utilisant un shampoing et un après-shampoing spécialement formulés pour stimuler la pousse.
Attention, à la température de l’eau !
Lorsque vous lavez vos cheveux avec de l’eau trop chaude, vous risquez de les rendre secs, fragiles et sujets aux cassures.
Il est donc préférable de les laver avec de l’eau tiède car cette température permet de maintenir les écailles des cheveux, et donc de préserver leur hydratation naturelle.
En évitant l’eau chaude, vous préservez la santé de vos cheveux, les rendant ainsi plus résistants et moins susceptibles de se casser.
Renoncer à la chaleur
Si vous souhaitez préserver la santé de vos cheveux et privilégier leur densité, il est préférable de limiter l’utilisation d’appareils chauffants tels que les fers à lisser et les sèche-cheveux.
Ils peuvent causer des dommages importants aux cheveux en l’absence d’une protection thermique adéquate. En effet, la chaleur excessive agresse la couche protectrice externe du cheveu, entraînant une perte d’hydratation.
Cette déshydratation rend les cheveux plus vulnérables aux cassures et aux pointes fourchues.
Brosser avec précaution vos cheveux mouillés
Les cheveux sont plus fragiles lorsqu’ils sont mouillés, il est donc crucial de les démêler en douceur pour éviter les cassures. Commencez toujours par les pointes de vos cheveux et remontez progressivement vers les racines.
Bien que n’importe quel peigne à dents larges puisse faire l’affaire, l’utilisation d’une brosse démêlante spécialement conçue pour les cheveux mouillés est recommandée.
Cette brosse est dotée de picots en silicone doux qui glissent facilement à travers les nœuds, permettant un démêlage agréable sans risque de casse. De plus, sa conception ergonomique facilite sa manipulation et son utilisation.
Brossez-vous régulièrement
Le brossage des cheveux est un moyen efficace de répartir les huiles naturelles produites par votre cuir chevelu assurant ainsi une hydratation et une santé optimale.
Pour un brossage à la fois efficace et doux, vous pouvez utiliser des brosses en bambou. En effet, leurs picots flexibles stimulent les vaisseaux sanguins du cuir chevelu, favorisant ainsi la croissance des cheveux.
Place au ciseau
Ça peut sembler paradoxal, mais une coupe régulière peut réellement favoriser la croissance de vos cheveux. Les cheveux qui ne sont pas coupés régulièrement ont tendance à développer des pointes fourchues. Si ces pointes fourchues ne sont pas traitées, elles peuvent remonter le long de la tige capillaire et entraîner la casse des cheveux.
Ainsi, si vous souhaitez donner l’apparence de cheveux plus denses et les maintenir en bonne santé, il est recommandé de vous rendre chez votre coiffeur pour une simple coupe de rafraîchissement tous les 2 ou 3 mois environ.
Prenez des compléments alimentaires
Vous pouvez opter pour des compléments alimentaires spécialement formulés pour les cheveux. Ces compléments sont conçus pour stimuler la croissance des cheveux de l’intérieur grâce à une puissante combinaison de biotine et d’autres nutriments bénéfiques.
Massez votre cuir chevelu
Un geste simple, mais efficace, est de masser quotidiennement votre cuir chevelu. Le massage stimule la circulation sanguine.
En effet, le sang transporte les nutriments essentiels dont vos cheveux ont besoin pour une croissance saine.
Par conséquent, en améliorant la circulation sanguine vers les follicules pileux, vous augmentez également l’apport en nutriments.
Changez votre taie d’oreiller
Sachez que votre choix de taie d’oreiller peut avoir un impact sur la santé de vos cheveux. Il se trouve que la plupart des taies d’oreiller sont fabriquées en coton, dont les fibres rugueuses peuvent causer des dommages à vos cheveux pendant votre sommeil. En frottant contre le coton, vos cheveux peuvent devenir secs et fragiles.
La solution à ce problème consiste à opter pour une taie d’oreiller en bambou. Les taies d’oreiller en bambou sont réputées pour leurs fibres plus douces par rapport au coton, ce qui réduit les frottements indésirables sur vos cheveux.
