La pollution de l’air est l’une des agressions extérieures les plus nuisibles pour notre peau. Comme on l’a dit précédemment, elle peut causer des inflammations, des rougeurs ainsi qu’un vieillissement cutané prématuré. Il est donc crucial de protéger notre plage épidermique des toxines présentes dans l’air.Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau et la préserver des agressions extérieures. Let’s go pour la routine anti-pollution !
1. Nettoyer en profondeur sa peau
Tout d’abord, ce n’est un secret pour personne, mais nettoyer sa peau matin et soir est primordial pour éliminer les impuretés et les cellules mortes qui obstruent les pores. En effet, la pollution a tendance à s’accumuler sur la surface de la peau tout au long de la journée, il est donc impératif de la nettoyer en profondeur. Commencez par appliquer une lotion ou une eau micellaire à l’aide d’un coton réutilisable puis nettoyez votre peau avec un agent nettoyant doux. Cette étape prépare également la peau à mieux recevoir les soins de votre routine beauté qui suivent. Évitez les nettoyants trop agressifs, car ils peuvent provoquer une irritation et aggraver les problèmes de peau déjà amorcés par les particules fines présentes dans l’air.
2. L’hydratation : un geste simple mais essentiel
Ensuite, hydrater sa peau est impératif pour renforcer la barrière cutanée et maintenir l’équilibre hydrolipidique de la peau. Choisissez des produits adaptés à votre type de peau (sèches, grasse, sensible, mature) pour éviter la déshydratation ou les excès de sébum.
Les crèmes hydratantes, les sérums ou les baumes à base d’acide hyaluronique, mais aussi de beurre de karité, d’huiles végétales ou de vitamine E sont parfaits pour nourrir la peau intensément et la maintenir hydratée tout au long de la journée.
En outre, les soins anti-pollution sont spécialement conçus pour protéger la peau des irritations et des agressions. Ils contiennent généralement des ingrédients apaisants et antioxydants tels que l’aloé vera, l’eau thermale ou la vitamine C qui renforcent la barrière cutanée et luttent contre les radicaux libres.
Il est aussi conseillé d’utiliser une protection solaire avec un SPF élevé pour éviter les effets nocifs des rayons UV sur la peau. Utilisez une crème solaire avec un indice de protection solaire (SPF) d’au moins 30 pour protéger votre peau des mauvais rayons du soleil.
3. ZOOM sur la vitamine E : votre meilleur allié anti-pollution
Choisir un produit beauté enrichi en vitamine E, c’est vous assurer un teint lumineux et la réduction visible de vos imperfections !
Connue pour ses propriétés antioxydantes, hydratantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes, la vitamine E est un antioxydant liposoluble bénéfique pour la santé de votre peau. La vitamine E permet de lutter contre les effets néfastes de pollution et favorise la régénération cellulaire.
Bonus ! Elle est votre meilleure amie aussi, lorsqu’il s’agit de réduire l’apparence des taches pigmentaires.
4. Soyez assidu.e dans votre routine beauté
Enfin, il est crucial de maintenir une routine beauté quotidienne en effectuant des gommages, des masques et des soins du visage pour éliminer les cellules mortes, stimuler le renouvellement cellulaire et réduire les ridules et les imperfections.
En résumé, pour protéger sa peau de la pollution, il est important de bien la nettoyer, de l’hydrater, d’utiliser des soins adaptés enrichis en principes actifs anti-pollution, de se protéger du soleil, et d’avoir une routine de soin régulière.
