5 recettes de gommage visage maison ultra efficace pour la peau

Une des étapes clés pour une routine de peau bien effectuée est le gommage. L’exfoliation est à faire 1 fois par semaine après avoir nettoyé sa peau. Mais, il est difficile de savoir quel exfoliant est bon pour sa peau et comment bien effectuer ce type de soin. Alors, les Skin Experts d’aesthé vous donne 3 recettes de gommages à faire chez soi avec des ingrédients naturels et bons pour la peau !

Sommaire

1. Pourquoi faire un gommage ?
2. Comment faire un gommage maison ?
3. 5 recettes de gommage visage maison

Une femme qui a une belle peau grâce à l'utilisation d'exosomes

Publié le 02 janvier 2024,
mis à jour le 15 septembre 2025,
par Kawtar Charif, chargée de la Communication
Médicale

3 min

Temps de lecture

Pourquoi faire un gommage ?

Tout d’abord, il est essentiel de faire un gommage, car c’est l’une des étapes d’une bonne routine beauté. Mais, ce n’est pas tout, on vous présente 4 raisons de faire un gommage.

Pour en savoir plus sur la routine beauté, n’hésitez pas à lire notre article pour une peau de rêve en cliquant sur le bouton juste ici.

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1. Pour éliminer les cellules mortes

Le gommage permet d’éliminer les impuretés et les cellules mortes de la peau. Cela permet donc de redonner de l’éclat au teint et d’éviter le teint terne. Grâce à cette élimination des cellules mortes, la peau respire, a moins d’imperfections et est beaucoup plus nette.
2. Pour favoriser le renouvellement de la peau

Réaliser un gommage permet de stimuler le renouvellement cellulaire. Le renouvellement cellulaire s’effectue en 28 jours et sert à renouveler les cellules de la peau. Cette dernière paraît plus nette et plus fraîche. Et, le gommage favorise un meilleur renouvellement de la peau grâce à sa capacité d’élimination des peaux mortes et des impuretés.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le renouvellement de la peau, n’hésitez pas à lire cet article juste ici !
3. Pour désincruster les pores

En plus d’éliminer les cellules mortes, le gommage aide à resserrer les pores. Si les pores sont obstrués et dilatés, le gommage peut lisser le grain de peau et réduire les imperfections cutanées (points noirs, acné, boutons…). Le gommage est donc idéal pour les peaux à imperfections comme les peaux à tendance acnéique et peaux grasses par exemple.
4. Pour préparer la peau à recevoir des soins

Enfin, le gommage permet de préparer la peau à recevoir des soins. Lors de la skincare, le gommage permet de purifier la peau et la rendre la plus apte possible à recevoir des soins.

Le gommage a donc de multiples bienfaits pour la peau et est important pour une peau en bonne santé, et ça, peu importe le type de peau.

Comment faire un gommage maison ?

Pour faire un gommage, il faut d’abord commencer par nettoyer en profondeur son visage. Pour cela, il faut utiliser la méthode du double nettoyage. Ensuite, place au gommage, à appliquer sur peau sèche si gommage chimique, ou sur peau humide si gommage mécanique. Il faut laisser poser environ 5 minutes puis rincer à l’eau tiède. Voici comment effectuer un gommage chez soi. Mais quel gommage appliquer ? Quels ingrédients mettre dans mon gommage maison ? L’équipe d’aesthé vous explique tout ça !