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Le rétinol est un actif cosmétique phare utilisé dans les produits anti-âge ainsi que dans le traitement de l’acné. De multiples études ont prouvé leur efficacité. Mais les produits au rétinol doivent être intégrés à votre routine avec précaution. Pour que votre peau puisse bénéficier des bienfaits du rétinol, nous avons décrypté pour vous tout ce qu’il faut savoir de cet actif.
Le rétinol est tout simplement de la vitamine A. C’est une vitamine que l’on retrouve naturellement dans le jaune d’oeuf ou la fameuse huile de foie de morue.
La vitamine A est reconnue comme particulièrement antioxydante : elle permet donc de limiter les effets négatifs des radicaux libres sur la peau, notamment le vieillissement cutané prématuré. C’est pour cela que le rétinol est utilisé dans la plupart des soins anti-âge : il permet de retarder l’apparition des rides et stimule la production de collagène. Il est aussi utilisé comme ingrédient exfoliant, en faisant un bon actif pour la texture et la qualité de la peau.
En fait, le rétinol fait partie de la famille des rétinoïdes, des vitamines A antioxydantes qui aident au renouvellement cellulaire en agissant notamment sur le collagène.
Actif phare des produits anti-âge, c’est surtout pour ses propriétés de renouvellement cellulaire que le rétinol est apprécié. Les cosmétiques à base de rétinol permettent de booster la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique : en pénétrant dans des couches plus profondes de la peau, le rétinol permet de communiquer aux cellules afin qu’elles se régénèrent. Grâce à son action sur les fibroblastes, la peau est alors plus ferme, lisse et sa texture est améliorée.
Les propriétés exfoliantes du rétinol permettent également d’unifier le teint, et ainsi de lutter contre les taches solaires qui s’installent au fil des années.
Parce qu’il est toujours mieux de prévenir que de guérir, il est possible de commencer l’utilisation du rétinol à la fin de la vingtaine pour prévenir l’apparition des premiers signes de l’âge. Dès 20 ans, la production de collagène dans la peau ralentit. En soutenant les fonctions de renouvellement cellulaire, le rétinol a un véritable effet préventif, puis correctif.
Cependant, le rétinol seul n’est pas un produit miracle. Un nettoyage quotidien, une bonne hydratation de la peau ainsi qu’une protection solaire efficace seront les gestes à privilégier avant d’introduire le rétinol dans sa routine de soins.
Toujours grâce à ses bienfaits sur le renouvellement cellulaire, le rétinol a des propriétés exfoliantes qui permettent à la fois d’équilibrer la production de sébum et de désobstruer les pores. C’est donc un actif intéressant pour améliorer la qualité et la texture de la peau, pour réduire l’apparence des pores, ou encore atténuer les boutons et leurs cicatrices.
Est-il possible de réduire les pores ? Malheureusement non, c’est une idée reçue. En revanche, il est possible d’en améliorer la structure et de les désobstruer afin qu’ils paraissent moins visibles.
Le rétinol est donc conseillé pour les peaux grasses ou à tendance acnéique, et est un actif fréquent des crèmes dermatologiques sous ordonnance contre l’acné.
Vous avez envie d’intégrer le rétinol à votre routine ? Attendez vous à un marathon plutôt qu’à un sprint. Il faut s’assurer de l’utiliser de la bonne manière et au bon moment. La peau doit s’habituer au rétinol. Voici nos conseils :
Après 2 à 3 mois d’utilisation régulière, les premiers résultats seront appréciables sur la qualité de votre peau.
Le rétinol se retrouve dans plusieurs types de cosmétiques : crèmes, sérums, masques, contour des yeux… Selon le produit choisi, la concentration peut différer. La vitamine A étant un antioxydant, elle est très sensible à la lumière. Afin de vous assurez que le produit soit efficace, privilégiez les cosmétiques avec un packaging opaque et hermétique (flacon à pompe par exemple).
Chez aesthé, le rétinol est utilisé par nos praticiennes dans le soin kératorégulateur pour ses propriétés de régulateur de sébum.